कृति सनन से करीना कपूर, सेलिब्रिटीज में क्यों बढ़ रहा घी कॉफी का ट्रेंड, गिनते-गिनते थक जाएगे इतने हैं फायदे

सेलिब्रिटीज में आजकल हम देखते हैं कि घी कॉफी का ट्रेंड काफी बढ़ रहा है। कृति सनन से लेकर रकुल प्रीत, करीना कपूर और न जाने कितने सेलिब्रटीज हैं जो नियमित अपने दिन की शुरुआत कॉफी में एक चम्मच घी मिलाकर करते हैं। आपको बता दें कि कॉफी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। लेकिन जब आप इसमें देसी घी मिलाकर पीते हैं, तो इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं। यह सेहत के लिए अमृत बन जाता है। यहां जानें इसके चमत्कारी फायदे..और पढ़ें

आपने अक्सर देखा होगी कि बहुत से लोग जब खाली पेट कॉफी पीते हैं, तो इससे पाचन संबंधी समस्याएं देखने को मिलती हैं। कॉपी एसिडिक होती है और खाली पेट लिए जाने पर आंतों को नुकसान पहुंचाती है। लेकिन जब आप कॉफी में घी मिलाकर पीते हैं, तो यह पाचन क्रिया को नुकसान नहीं पहंचाती है।

जो लोग वेट लॉस या फिट रहने की कोशिश कर रहे हैं, उनके लिए यह एक बेहतरीन कॉम्बिनेशन है। घी में हेल्दी फैट्स होते हैं और कॉफी कैफीन से भरपूर होती है। यह एक नैचुरल मेटाबॉलिज्म बूस्टर है। यह शरीर की फैट बर्न करने की रफ्तार बढ़ा देती है।

कॉफी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। वहीं, घी को भी त्वचा के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है। यह त्वचा में नमी को बनाए रखने और डेड स्किन से बचाने में मदद करती है। यह ड्रिंक फ्री-रेडिकल्स को बेअसर करती है, जो त्वचा पर डेड स्किन, झुर्रियां और फाइन लाइन्स का कारण बनते हैं। ऐसे में घी कॉफी का सेवन करने से आपकी त्वचा पर निखार बना रहता है और आप लंबे समय तक जवां रहते हैं। और पढ़ें