58 के होकर जवानी बनाए रखने के लिए मिलिंद सोमन खाते हैं ये देसी चीज, सुबह या शाम, एक बार जरूर करते हैं सेवन

मिलिंद सोमन अपने इंटरव्यू में कई बार अपनी जवानी की सीक्रेट शेयर किया है। वह आए दिन लोगों को स्वस्थ रहने और अच्छी जीवनशैली फॉलो करने को लेकर मोटिवेट करते रहते हैं। आपको बता दें 58 की उम्र में भी मिलिंद की जवानी को बनाए रखने में एक खास चीज बहुत भूमिका निभाती है। वह सुबह हो या शाम, दिन में एक बार इसका सेवन जरूर करते हैं। यह उन्हें भरपूर पोषण देने के साथ-साथ जवां बनाए रखने में मदद करती है। और पढ़ें

मिलिंद सोमन की डाइट की सबसे अच्छी बात यह है कि वह घर का बना देसी खाना खाते हैं। वह बाहर का खाने से सख्त परहेज करते हैं। वह सबकुछ घर का खाते हैं।

आपको बता दें कि मिलिंद सोमन नियमित खिचड़ी का सेवन जरूर करते हैं। यह उनका पसंदीदा फूड है। वह मूंग दाल खिचड़ी में देसी घी मिलाकर खाते हैं। दिन में एक बार इसका सेवन जरूर करते हैं।

आपको बता दें कि मिलिंद सोमन नियमित खिचड़ी का सेवन जरूर करते हैं। यह उनका पसंदीदा फूड है। वह मूंग दाल खिचड़ी में देसी घी मिलाकर खाते हैं। दिन में एक बार इसका सेवन जरूर करते हैं।

मिलिंद सुबह नाश्ते में फल खाना काफी पसंद करते हैं। इसके अलावा, वह दिनभर में फल और सब्जियां काफी खाते हैं। इससे वह कम कैलोरी में अधिक पोषण प्राप्त कर पाते हैं और पेट लंबे समय तक भरा रहता है।