Monsoon Safety Tips आएंगे आपके काम, सेहत का बाल बांका भी नहीं कर पाएगा मौसम का बदलाव
बारिश का ये मौसम आपकी सेहत को परेशान कर सकता है। इस मौसम में आपको हेल्थ संबंधी तमाम तरह की समस्याएं हो जाती हैं। आइए जानते हैं कुछ Monsoon Safety Tricks..

बरसात का मौसम
गर्मी से राहत देने के लिए बरसात का मौसम शुरू हो चुका है। लेकिन गर्मी से राहत के साथ-साथ यह बरसात हमारे लिए कई तरह के रोग भी लेकर आती है। कई तरह की सीजनल बीमारियों का खतरा बारिश के कारण बढ़ जाता है।

रखें ख्याल
आपको इस मौसम में अपना ख्याल थोड़ा ज्यादा रखने की जरूरत होती है। क्योंकि वायरल रोगों का खतरा बढ़ जाता है। आइए जानते हैं कुछ Monsoon Safety Tricks..

खुद को कवर रखें
इस मौसम में डेंगू से बचने के लिए आपको मच्छरों से खुद को बचाना है। जिसके लिए आप घर के आसपास सफाई रखें और घर से बाहर फुल स्लीव्स के कपड़े पहन कर निकलें।

काढ़ा पिएं
बारिश में भीगने के कारण आपको सीजनल फ्लू की समस्या हो सकती है, जिससे बचने के लिए आपको अदरक तुलसी और दालचीनी को मिलाकर चाय पीनी चाहिए।

छाता साथ रखें
बारिश से बचने के लिए आपको अपने साथ छाता इस मौसम हमेशा रखना चाहिए। क्योंकि बारिश में भीगने से आप जल्दी बीमार हो सकते हैं।

खानपान का ख्याल
आपको इस मौसम में अपने खानपान को बहुत सावधानी से चुनना चाहिए। क्योंकि इस मौसम में खाने में प्रदूषण तेजी से फैल जाता है।

खुद को सूखा रखें
आपको अपने आप को बहुत देर तक गीला नहीं रखना चाहिए। आप जैसे ही बाहर से भीगकर घर लौटते हैं तो आपको तुरंत खुद को पौंछ लेना चाहिए।

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