मानसून में बढ़ जाता है इन 5 बीमारियों का आतंक, शरीर की सुरक्षा के लिए अपनाएं ये Monsoon Safety Tips

लगातार पड़ रही बारिश के चलते कई तरह के रोगों का खतरा भी बढ़ गया है। लेकिन आपने हमारे बताए Monsoon Safety Tips फॉलो कर लिए तो आपको बीमारियां छू भी नहीं पाएंगी।

मानसून में रोगों का खतरा
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मानसून में रोगों का खतरा

बरसात का मौसम शुरू होते ही लोगों को गर्मी से तो राहत मिल जाती है, लेकिन यह बारिश राहत और आफत दोनों एक साथ लेकर आती है। जी हां इस मौसम में कई तरह के रोग होने का खतरा बढ़ जाता है। आज हम आपको 5 ऐसे रोगों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका खतरा मानसून में बढ़ जाता है। और इससे बचाव के लिए आपको कुछ जरूरी टिप्स फॉलो करने चाहिए।और पढ़ें

डेंगू
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डेंगू

मच्छर बढ़ने के कारण इस मौसम में डेंगू का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। जिससे बचने के लिए आपको अपने आसपास पानी जमा होने से रोकना चाहिए। जिससे मच्छर पैदा ना हो सकें।

वायरल फीवर
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​वायरल फीवर

बरसात के मौसम में वायरल का खतरा काफी बढ़ जाता है। जिसके चलते बुखार, सिर दर्द और खांसी-जुकाम जैसे लक्षण दिखने लगते हैं। इससे बचने के लिए आप खुद को भीगने से बचाएं और इम्यूनिटी बूस्टर फूड्स का सेवन करें।

टाइफाइड
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टाइफाइड

बारिश के मौसम में बैक्टीरिया आसानी से पनप जाते हैं, जिससे टाइफाइड जैसे रोग का खतरा बढ़ जाता है। क्योंकि इस मौसम में हमारा खाना और पानी दोनों ही प्रदूषित हो जाते हैं। इसके लिए जरूरी है कि आप अपने खाने और पानी को हमेशा ढककर रखें।

मलेरिया
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मलेरिया

यह रोग भी मच्छरों के काटने से फैलता है। जिससे बचने के लिए आपको मच्छरों को पनपने से रोकना चाहिए। इसके लिए आप आसपास सफाई और जलभराव का ध्यान रखें।

निमोनिया
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निमोनिया

बारिश के मौसम में आपको निमोनिया भी ट्रिगर कर सकता है। क्योंकि इसका वायरस मानसून में तेजी से बढ़ते हैं और हवा के द्वारा हमारे शरीर में चले जाते हैं। इससे बचाव के लिए आपको बारिश में भीगने से बचना और हेल्दी डाइट लेनी चाहिए।

डिस्क्लेमर
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डिस्क्लेमर

प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

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