मुकेश अंबानी नाश्ते में पीते हैं ये नारंगी जूस, पीते ही शरीर में आएगी चीते सी फुर्ती, डाइजेशन बनेगा मजबूत

बिजनेसमैन मुकेश अंबानी 67 साल की उम्र में भी काफी फिट रहते हैं। वह अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए हेल्दी रूटीन फॉलो करते हैं। डाइट को लेकर मुकेश अंबानी बहुत ही साधारण हैं। वह बहुत ही सादा भोजन करते हैं। वह ज्यादातर समय सिर्फ घर का बना खानी ही खाते हैं। मुकेश अंबानी शुद्ध शाकाहारी हैं। मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो वह नियमित नाश्ते में कुछ ऐसी चीजों का सेवन करते हैं, जो उन्हें लंबे समय तक एनर्जेटिक रखने में मदद करती हैं। वह नाश्ते में जूस पीना भी पसंद करते हैं।

मुकेश अंबानी नाश्ते में फलों का सेवन करते हैं। साथ ही, दलिया, दही और रोटी आदि का भी सेवन करते हैं।

फलों का रस पीना भी मुकेश अंबानी को बहुत पसंद है। वह नियमित अपनी डाइट में फलों का रस जरूर शामिल करते हैं।

मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो नाश्ते में मुकेश पपीता और संतरे आदि का जूस पीना काफी पसंद करते हैं।

आपको बता दें कि ये जूस पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। साथ ही, पाचन संबंधी समस्याओं को भी दूर रखते हैं।

जूस पचने में आसान होते हैं। ये जल्दी ग्लूकोज में परिवर्तित होकर ब्लड स्ट्रीम में जाते हैं और शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देते हैं।

नाश्ते में पपीता या संतरे का रस पीने से शरीर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी मदद मिलती है। ये आपको जल्दी बीमार नहीं पड़ने देते हैं।