इतना सादा नाश्ता करते हैं मुकेश अंबानी, पूरा दिन रहते हैं एनर्जी से भरे, 67 की उम्र में है जवानों जैसी चुस्ती-फुर्ती

मुकेश अंबानी के पास पैसों की कोई कमी नहीं है। फिर भी उनका रहन सहन और खानपान काफी साधारण है। ज्यादातर समय वह सिर्फ घर का बना भोजन ही करते हैं। उनका नाश्ता भी काफी साधारण होता है। वह बहुत हल्का और पौष्टिक नाश्ता करते हैं। आपको बता दें कि वह नाश्ते में कुछ ऐसी चीजें शामिल करते हैं, जो उनका पेट लंबे समय तक भरा रखने के साथ-साथ भरपूर एनर्जी भी देती हैं।

आपको बता दें कि मुकेश अंबानी शुद्ध शाकाहारी हैं। वह किसी भी तरह के मांस-मछली या अंडे आदि का सेवन नहीं करते हैं। वह सिर्फ पौधों से प्राप्त चीजों का सेवन करते हैं।

मुकेश अंबानी अपनी डाइट में फल और सब्जियां अच्छी मात्रा में रखते हैं। यह उनके पेट को भरा रखता है और सेहतमंद रखने में भी मदद करता है। इससे वजन को कंट्रोल रखने में भी मदद मिलती है।

नाश्ते में मुकेश अंबानी अन्य चीजों के साथ एक गिलास फलों का जूस जरूर शामिल करते हैं। जो उन्हें स्वस्थ रखने में मदद करता है।

मुकेश अंबानी अधिकांश समय संतरा या पपीता का जूस पीना पसंद करते हैं। ये दोनों ही इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर पाचन क्रिया को दुरुस्त करने तक कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।

वह हमेशा हल्का और पौष्टिक नाश्ता करते हैं, जिसमें ताजे फल, जूस और इडली-सांभर आदि शामिल होता है। आपको बता दें कि मुकेश अंबानी को साउथ इंडियन खाना बहुत पसंद है।

मुकेश अंबानी बिना नाश्ता किए घर से बाहर नहीं निकलते हैं। बिजनेस मीटिंग्स के दौरान खानपान का कुछ समय फिक्स नहीं होता है, ऐसे में वह दिन भर चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए नाश्ते में स्वस्थ चीजें जरूर शामिल करते हैं।