सुबह-शाम ये खास लाल पानी पीती हैं मुकेश अंबानी की पत्नी.. ऐसी है नीता जी की डाइट, बुढ़ापे में जवानी के लिए फॉलों करती हैं ऐसा रूटीन

मुकेश अंबानी की पत्नी नीता अंबानी हुस्न के मामले में आज भी किसी से कम नहीं हैं। 60 साल की उम्र में चार बच्चों की दादी-नानी बनीं नीता जी को देख आप उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकेंगे।

नीता अंबानी के चेहरे का नेचुल ग्लो तो उनका परफेक्ट टोन्ड फिजिक वाकई बहुत सी लेडीज के लिए उदाहरण है।

नीता अंबानी की फिटनेस का राज उनकी डाइट, एक्सरसाइज रूटीन और संतुलित लाइफस्टाइल है। नीता जी इस उम्र में भी इतनी ज्यादा एक्टिव रहती हैं और पॉजिटिव रहती हैं, जो उनकी हेल्थ पर असर करता है।

कुछ सालों पहले नीता जी को वेट गेन की दिक्कत का सामना करना पड़ा था। ऐसे में उन्होने जबरदस्त वर्कआउट और डाइट फॉलो कर करीब 18 किलो वजन लूज किया था।

वेट लॉस में अनंत नीता जी की प्रेरणा बने थे। उन्होने साथ मिलकर बढ़िया जिम, वॉकिंग, रूटीन से खाना सोना जैसी छोटी छोटी चीजें कर बहुत ही हेल्दी और नेचुरल तरीके से वजन कम किया था।

नीता अंबानी के वेट लॉस सीक्रेट में उनकी शुद्ध शाकाहारी डाइट और खास वेट लॉस ड्रिंक का बड़ा हाथ रहा है। नीता जी रोज सुबह शाम बहुत ही स्पेशल लाल रंग का पानी पीती हैं। जो उनके वेट लॉस तो ग्लोइंग स्किन का राज है

नीता अंबानी रोज दिन में करीब 2-3 बार चुकंदर का रस पीती हैं। इसी के साथ साथ उनकी फिटनेस का राज जल्दी उठना और वर्कआउट करना भी है।

नीता अंबानी की डाइट में जंक, शक्कर, बहुत मसाले वाला या तला गला खाना कम ही होता है। उनके वर्कआउट में स्वीमिंग करना, योगा, स्ट्रेचिंग, कार्डियो और डांसिंग शामिल है।