मुलेठी के फायदे कर देंगे हैरान, गले की खराश में तुरंत मिलेगा आराम - ठंड में ऐसे खाएं

लिकोरिस यानी मुलेठी हल्की प्राकृतिक मिठास वाली जड़ी बूटी है जिसका प्रयोग गले की समस्याओं में किया जाता है। ये कफ की समस्या को दूर करता है।

मुलेठी यानी मंजिष्ठा एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए इसका नियमित सेवन करना चाहिए।

शरीर में गर्माहट के लिए भी मुलेठी फायदेमंद रहती है। ठंड के मौसम में इसे आप इसका सेवन चुभने वाली सर्दी से बचाता है।

मुलेठी का प्रयोग त्वचा से जुड़ी परेशानियों में भी होता है। रूखी और कड़ी त्वचा पर रेशैज की समस्या को दूर करने के लिए मुलेठी के पत्तों या पाउडर का लेप लगाएं।

ठंड के मौसम में मुलेठी के फायदे उठाने के लिए इसकी चाय का सेवन करें। या फिर एक छोटा टुकड़ा मुंह में रखें। मुलेठी के पाउडर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।