स्वाद पर मत जाओ सेहत के लिए खाओ! जानें नीम के पत्ते चबाने के फायदे

Neem leaves benefits in hindi: आयुर्वेद के मुताबिक नीम के एंटी बैक्टेरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण सेहत के लिए बेहद लाभदायक हैं। स्वाद में नीम काफी कड़वा हो सकता है, लेकिन इससे होने वाले फायदे काफी मीठे होते हैं। हेल्थ के लिए नीम की जड़, तने, पत्ती, गोंद, बीज और तेल का उपयोग किया जा सकता है। यहां जानें नीम के पत्ते खाने के फायदे।

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इन बीमारियों में हेल्पफुल

नीम के पत्तों का सेवन एसिडिटी, यूरीन संबंधित दिक्कत और त्वचा रोग में सबसे ज्यादा हेल्पफुल और इफेक्टिव माना जाता है।

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डाइजेशन में सुधार

नीम की पत्तियां चबाने से पाचन पर अच्छा असर होता है। साथ ही कब्ज, अपच की जल्दी ठीक हो जाती है।

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थकान

नीम से शरीर को एनर्जी मिलती है, और थकान कम महसूस होती है।

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खांसी

सर्दी खांसी की दिक्कत में भी नीम की पत्तियां चबाना अच्छा माना जा सकता है।

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घाव भरने में मदद

नीम की पत्तियों में एंटी बैक्टिरियल तत्व होते हैं, को घाव साफ करने से लेकर ठीक करने में मदद करते हैं।

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पित्त दूर होता है

नीम की पत्तियां चबाने से शरीर में पित्त का स्तर संतुलन में आ सकता है। नीम नेचुरल डिटॉक्सिफाइर है, जो पूरी बॉडी के लिए अच्छा माना जाता है।

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आंखों व दांतों के लिए

नीम का सेवन आंखों की सेहत में भी सुधार करता है। इसी के साथ ये दांतों को भी स्वस्थ रखने वाले माने जाते हैं।