सुबह नीता अंबानी पीती हैं ये खास जूस, 60 की उम्र में हैं टमाटर से लाल गाल, फिटनेस में बहुओं को देती हैं टक्कर

60 साल की होने के बाद भी आज भी नीता अंबानी अपनी बहुओं की बहन की बहन लगती है। आज भी वह खूबसूरती में अपनी बहुओं को टक्कर देती हैं। उनकी त्वचा पर भी प्राकृतिक चमक बनी हुई है। उन्हें देखकर कोई भी उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता है। क्योंकि वह शारीरिक रूप से भी काफी फिट और अट्रैक्टिव दिखती हैं। इसका राज उनकी स्वस्थ जीवनशैली और फेवरेट जूस है। और पढ़ें

नीता एक स्ट्रिक्ट लाइफस्टाइल को फॉलो करती हैं। जिसमें वह खानपान से लेकर, व्यायाम और सोने-उठने बैठने का रूटीन सभी समय के अनुसार फॉलो करती हैं।

आपको बता दें कि नीता बैलेंस डाइट लेती हैं। वह हमेशा घर का बना खाना खाती हैं और बाहर खाने से परहेज करती हैं। वह फल-सब्जियों का खूब सेवन करती हैं। साथ ही, हल्का और पोषण से भरपूर आहार लेती हैं।

नीता ज्यादा मिर्च-मसाले वाले खाना खाने से बचती हैं। तला-भुना, नमकीन, जंक, मिठाई, चीनी चुक्त ड्रिंक , पिज्जा-बर्गर आदि जैसी चीजों से सख्त परहेज करती हैं।

अपनी फिटनेस को बनाए रखने और बॉडी को शेप में रखने के लिए नीता नियमित एक्सरसाइज करती हैं। जिसमें वेट ट्रेनिंग से लेकर योग और मॉर्निंग वॉक तक काफी कुछ शामिल हैं।

आपको बता दें कि नीता अंबानी अपनी डाइट में चुकंदर का जूस जरूर शामिल करती हैं। यह उनके भरपूर एनर्जी देने के साथ-साथ उनके सौंदर्य को बनाए रखने में भी मदद करता है।

चुकंदर का जूस पीने से त्वचा पर प्राकृतिक निखार आता है। साथ ही, त्वचा पर ग्लो बना रहता है। इसके अलावा, यह बालों को हेल्दी रखने में भी मदद करता है।