सुबह उठने के बाद ये खास पानी पीती हैं नीता अंबानी, 60 की उम्र फिट और टोंड फिगर के लिए करती हैं ये काम

60 की उम्र में नीता अंबानी की फिटनेस और खूबसूरती किसी मोटिवेशन से कम नहीं है। इस उम्र में फिटनेस बनाए रखना कोई आसान बात नहीं है। ऐसे में नीता अंबानी की फिटनेस किसी प्रेरणा से कम नहीं है। अपनी जबरदस्त फिटनेस के चलते वह आज भी अपनी उम्र से 10 साल छोटी नजर आती हैं।

आज भी नीता अंबानी की खूबसूरती के आगे उनकी बहुएं भी फीकी नजर आती हैं। 60 की उम्र में भी उनके चेहरे पर एक प्राकृतिक ग्लो नजर आता है।

नीता अंबानी इस उम्र में भी शारीरिक रूप से काफी एक्टिव हैं, जो उनकी फिटनेस को बनाए रखने में मदद करता है। 60 की उम्र में भी उनकी फिटनेस के आगे 30 की महिलाएं भी फेल हैं।

नीता अंबानी फिटनेस रूटीन बहुत ही साधारण है। वह घर का बना भोजन करती हैं। स्वस्थ और संतुलित डाइट लेती हैं। फल-सब्जियां खाती हैं। सूप, हरी-पत्तेदार सब्जियां, चुकंदर का जूस आदि कुछ उनके पसंदीदा पकवान हैं। उन्हें दाल-रोटी खाना पसंद है।

आपको बता दें कि नीता दिनभर खूब पानी पीती हैं। इससे वह खुद को हाइड्रेट रखती हैं, जिसका सीधा असर उनकी त्वचा पर भी देखने को मिलता है। उनकी त्वचा पर ग्लो नजर आता है।

नीता डाइट के साथ-साथ नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं। जिम जाने के साथ-साथ, योग करना, शास्त्रीय नृत्य और तैराकी का आदि भी करती हैं।

नीता अंबानी अपने दिन की शुरुआत सुबह गर्म पानी में नींबू का रस पीकर करती हैं। यह शरीर को डिटॉक्स करने और शरीर में स्वस्थ वजन को बनाए रखने में मदद करता है। यह लंबे समय तक खूबसूरती को बनाए रखने में भी मदद करता है।