60 साल की होने के बाद भी आज भी नीता अंबानी अपनी बहुओं की बहन की बहन लगती है। आज भी वह खूबसूरती में अपनी बहुओं को टक्कर देती हैं। उनकी त्वचा पर भी प्राकृतिक चमक बनी हुई है। उन्हें देखकर कोई भी उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता है। क्योंकि वह शारीरिक रूप से भी काफी फिट और अट्रैक्टिव दिखती हैं। इसका राज उनकी स्वस्थ जीवनशैली और फेवरेट जूस है।

नीता अंबानी का लाइफस्टाइल बहुत साधारण है। वह घर का बना सादा खाना खाती हैं। साथ ही, उनकी रुटीन काफी स्ट्रिक्ट है। वह उठने-बैठने से लेकर खाने-पीने तक, सबकुछ समय पर करती हैं।

डाइट को लेकर नीता अंबानी काफी देसी हैं। वह घर का ही खाना खाती हैं और बाहर का खाने से दूरी रखती हैं। हालांकि, वह एक बैलेंस डाइट फॉलो करती हैं, जिसमें सभी जरूरी पोषक तत्व उन्हें पर्याप्त मात्रा में मिल करें।

किसी भी तरह का जंक फूड, मिर्च-मसालेदार, तला-भुना और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से नीता सख्त बचती हैं। वह मिठाई और कोल्ड ड्रिंक्स आदि के सेवन से भी बचती हैं।

बॉडी शेप को मेंटेन रखने के लिए नीता योग से लेकर एक्सरसाइज और मॉर्निंग वॉक तक, सबकुछ करती हैं। वह कार्डियो एक्सरसाइज जरूर करती हैं। इससे वह अपनी फिटनेस को बनाए रखती हैं।

सुबह के समय नाश्ते में नीता अंबानी एक खास जूस पीती हैं। यह उनके डेली रूटीन का एक अहम हिस्सा है। यह कुछ और नहीं बल्कि चुकंदर का जूस है। यह लाल जूस उन्हें 60 की उम्र में भी जवां और फिट बनाए रखने में मदद करता है।