फल ही नहीं इसके पत्ते भी हैं सेहत के लिए वरदान, सुबह उठकर बासी मुंह चबा लें बस 2 पत्ते, मिलेंगे गजब फायदे

फलों खाना तो सभी को पसंद होता है। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत का भी खजाना होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ फल ऐसे भी हैं, जिनके पत्ते में फल से भी ज्यादा गुण पाए जाते हैं। अगर आप फल के साथ इनके पत्ते भी चबाएं तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए चमत्कारी साबित हो सकता है। यह आपको सेहतमंद रखने के साथ-साथ गंभीर बीमारियों से बचाने में भी मदद करेगा। अब सवाल यह उठता है कि आखिर ऐसा कौन सा फल है, जिससे पत्ते भी इतने लाभकारी होते हैं? इस लेख में हम आपको इनके बारे में विस्तार से बता रहे हैं...

आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि सर्दियों का सुपरफ्रूट कहा जाने वाला अमरूद ऐसा फल है, जिससे पत्तों में फलसे भी ज्यादा गुण पाए जाते हैं। अगर आप इसके पत्ते भी चबाते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में बहुत मदद करता है।

आपको बता दें कि अमरूद के पत्तों में सिर्फ विटामिन और मिनरल्स के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं। यह गैलिक एसिड और फेनोलिक यौगिकों से भी रिच होता है। इसलिए इसे कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए दवा की तरह प्रयोग किया जाता है।

जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं रहती हैं, वह अगर खाली पेट अमरूद के पत्ते चबा लें तो इसे पाचन क्रिया को दुरुस्त करने और डाइजेशन पावर बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

आपको बता दें कि शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में अमरूद के पत्ते बहुत कारगर हैं। अगर आप खाली पेट 1-2 पत्ते चबा-चबा कर खा लें, तो मौसमी बीमारियां और संक्रमण आपके दूर रहेंगे।

जो लोग मोटापा कंट्रोल करने और वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, उनके लिए भी ये पत्ते लाभकारी हैं। ये शरीर की चर्बी कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

मुंह में होने वाले घाव और छाले ठीक करने में अमरूद के पत्ते कारगर साबित हो सकते हैं। इनमें कुछ ऐसे कंपाउंड होते हैं, जो मुंह के घाव जल्दी भरने में मदद करते हैं।