क्या खाकर दुश्मनों पर काल बन टूट पड़ते हैं कमांडो, NSG वाले लेते हैं ऐसी डाइट

​NSG का मतलब नेशनल सिक्योरिटी गार्ड है, जिसे ब्लैक कैट कमांडो भी कहा जाता है। बहुत से लोग शामिल होने की इच्छा रखते हैं, लेकिन यह कठिन है। एनएसजी भारत का विशिष्ट सुरक्षा बल है, जो राष्ट्रपति और प्रधानमंत्री जैसे शीर्ष अधिकारियों की सुरक्षा करता है। नेशनल सिक्योरिटी गार्ड (NSG) आतंकवाद विरोधी अभियानों से निपटने और हाई रिस्क वाले VIP और इंफ्रास्ट्रक्चर को सेफ्टी और सिक्योरिटी प्रदान करता है।​

NSG को दुनिया की सबसे खतरनाक और अच्छी तरह से ट्रेंड स्पेशल फोर्सेज यूनिट में से एक माना जाता है।

NSG कमांडोज की ट्रेनिंग इस तरह से होती है कि वह किसी भी कठिन से कठिन हालात में सर्वाइव कर सकें। उनकी डाइट भी उसी तरह की होती है।

इंटरनेट पर मौजूद तमाम जानकारियों का निचोड़ निकाला जाए तो पता चलता है कि हमारे कमांडो जिस तरह का काम करते हैं उसके लिए उन्हें हाई कैलोरी डाइट लेनी पड़ती है।

एक दिन में एनएसजी कमांडो कितनी कैलोरी लेते हैं ये शारीरिक बनावट और ड्यूटी जैसे अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है। अगर एक आम राय बनाई जाए तो हर कमांडो को रोजाना करीब 2500 से 4000 कैलोरी अनिवार्य मानी जाती है।

हाई कैलोरी डाइट से कमांडोज का एनर्जी लेवल भी काफी हाई रहता है। इसके अलावा वह शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पानी भी खूब पीते हैं।

जितनी मेहनत का काम हमारे कमांडोज करते हैं उसके लिए हाई प्रोटीन डाइट भी जरूरी मानी जाती है। इस कारण प्रचुर मात्रा में प्रोटीन वाली खुराक NSG कमांडोज को दी जाती है।

​बता दें कि एनएसजी कमांडो की डाइट को लेकर ये सेना की तरफ से आधिकारिक जानकारी नहीं है। सोशल मीडिया पर मौजूद जानकारियों के मुताबिक इसे यहां रखा गया है।​