पीएम मोदी का फेवरेट है ये देसी पराठा, शरीर को अंदर से बना देता है फौलाद

प्रधानमंत्री मोदी की फिटनेस का हर कोई मुरीद होता है। जीवन के 7 दशक पूरे कर चुके मोदी फिटनेस के मामले में आज भी युवाओं टक्कर देते हैं। मोदी की लाइफस्टाइल और खानपान की चर्चा अक्सर होती रहती है। लेकिन क्या आप जानते हैं मोदी को कौन सा खाना पसंद है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं उनका फेवरेट पराठा जो उनकी सेहत का राज भी है।

मोदी का पसंदीदा पराठा सहजन या मोरिंगा से बना होता है। जी हां मोदी के फेवरेट इस पराठे में सहजन की फिलिंग की जाती है।

क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद में सहजन को 300 तरह के रोगों में फायदेमंद बताया गया है।

सहजन में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

फिट इंडिया मूवमेंट के प्रोग्राम के तहत अपनी इस पसंद का खुलासा प्रधानमंत्री ने खुद किया था।

कार्यक्रम में बातचीत करते हुए मोदी ने बताया कि वह इस स्पेशल पराठे को सप्ताह में दो बार जरूर खाते हैं।

'यूरोपियन रिव्यू फॉर मेडिकल एंड फार्मालॉजिकल साइंस' में छपे एक लेख के अनुसार सहजन के पत्तों का अर्क हमारे शरीर में डायबिटीज को कंट्रोल करने में कारगर है।