गर्भवती महिलाएं भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, बच्चे की सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर, अभी हो जाएं सावधान

गर्भवती महिलाओं को अपने खान-पान का बेहद खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। क्योंकि प्रेग्नेंसी का दौर काफी नाजुक होता है। इसलिए महिलाओं को बहुत समझकर कुछ भी खाना चाहिए। लेकिन कई बार कम जानकारी होने के कारण महिलाएं कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेती हैं जिसका खामियाजा उन्हें भुगतना पड़ता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका गर्भवती महिलाओं को भूलकर भी सेवन नहीं करना चाहिए।

प्रेगनेंसी में पपीता का सेवन करना हानिकारक साबित हो सकता है। गर्भाव्स्था में पपीते का सेवन करने से मिसकैरेज का खतरा बढ़ जाता है।

प्रेगनेंसी में अनानास का भूलकर भी सेवन नहीं करना चाहिए। इसमें पाया जाने वाला एंजाइम ब्रोमीलेन गर्भपात का कारण बन सकता है।

प्रेग्नेंट महिलाओं को अनपेस्चुराइज्ड दूध का सेवन भी नहीं करना चाहिए। इससे भी गर्भपात का खतरा रहता है।

कैफीन का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। कैफीन के कारण आपको घबराहट, अपच या सोने में परेशानी हो सकती है। इसके साथ ही मिचली या चक्कर आना की समस्या भी हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान शराब पीना जच्चा बच्चा दोनों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इससे मिसकैरेज के चांसेज बढ़ जाते हैं।