आलिया भट्ट का ऐसा है मॉर्निंग रूटीन, राहा के होने के बाद भी ऐसे बनी हुई है बॉडी में कसावट

राहा कपूर की मम्मी आलिया भट्ट की एक्टिंग से लेकर उनकी खूबसूरती और फिटनेस का भी बेशक कोई जवाब नहीं है। आलिया इंडस्ट्री की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक हैं। जिन्होने प्रेगनेंसी के बाद भी अपना टोन्ड और कसा हुआ फिजिक मेन्टेन किया है।

31 साल की उम्र में एक बच्ची की मां बनी आलिया भट्ट को देख आप उनकी उम्र का अंदाजा शायद ही लगा पाएं। प्रेगनेंसी के बाद आलिया के वेट लॉस का सीक्रेट उनकी डाइट और वर्कआउट रूटीन है।

आलिया भट्ट अच्छे फिजिक के लिए अच्छा रूटीन फॉलो करती हैं। जल्दी उठकर सबसे पहले वे गर्म पानी में नींबू डालकर पीती हैं और सोशल मीडिया से दूर रहती हैं। योगा करती हैं और हल्का फुल्का नाश्ता करके अपना दिन शुरू करती हैं।

आलिया बहुत ही सिंपल और देसी वीगन वेजिटेरियन खाना खाती हैं। जिसमें पोहा, सलाद, सूप, सब्जियां, दाल, वीगन पास्ता, चावल शामिल होते हैं। उन्हें साउथ इंडियन भी अच्छा लगता है और वे डाइट में शक्कर जंक अवॉइड ही करती है।

डाइट के साथ साथ आलिया की फिट और कसी कसी बॉडी का राज उनका योगा, पिलाटेस और जिम वाला रूटीन है। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग पर भी आलिया बहुत फोकस करती हैं। हालांकि उनके लिए गोल वेट लॉस नहीं बल्कि हेल्दी बॉडी है।