ठंड के मारे छूट रही कंपकंपी, दूसरों से ज्यादा लग रही ठंड तो हो सकती है इस विटामिन की कमी, ऐसे करें चुटकियों मेंदूर

सर्दियों के मौसम में ठंड लगना बहुत आम बात है। जैसे-जैसे मौसम का तापमान गिरता है, लोगों की कंपकंपी छूटने लगती है। लेकिन बहुत बार हम देखते हैं कि लोगों को दूसरों से कुछ ज्यादा ही ठंड लगती है। वह कई-कई स्वैटर-जैकेट पहनकर पैक रहते हैं, फिर भी ठंड के मारे कांपते रहते हैं। लेकिन क्या आपने कभी यह सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है? वजह जानकर आपको हैरानी हो सकती है। यह कुछ मामलों में गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। अगर आपको भी दूसरों से ज्यादा ठंड लगती है, तो यहां जानें इसके पीछे का कारण..

आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि ज्यादा ठंड लगने के पीछे कारण शरीर में कुछ कमियां हो सकती हैं। यह पोषण की कमी के साथ-साथ शरीर में खून की कम का भी संकेत हो सकता है। आयरन की कमी की कमी के साथ-साथ कुछ मेडिकल कंडीशन भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती हैं।

आपको बता दें कि ज्यादा ठंड लगना महिलाओं में थायराइड जैसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। थायराइड से पीड़ित महिलाओं में इस तरह की समस्या काफी देखने को मिलती है।

यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें नसों में ब्लॉकेज की समस्या होने लगती है या प्लाक जमा होने की वजह से नसों में स्पेस कम हो जाता है। इससे शरीर में रक्त का संचार ठीक से नहीं हो पाता है। इसकी वजह से लोगों को बहुत अधिक ठंक, कंपकंपी, सुन्नपन्न और पिन चुभने जैसी स्थितियां महसूस हो सकती हैं।

यह विटामिन शरीर में हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए बहुत आवश्यक है। इसकी कमी शरीर में खून की कमी का कारण बन सकती है, जिसकी वजह से बहुत अधिक ठंड महसूस हो सकती है।