43 की उम्र में श्वेता तिवारी की जवानी बनाए रखती है ये देसी चीज, सुबह या शाम, दिन में एक बार जरूर करती हैं सेवन

श्वेता तिवारी अपनी फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में रहती हैं। 43 की उम्र में भी वह जितना जवां और खूबसूरत नजर आती हैं, वह काबिल-ए-तारीफ है। लोग उनका कर्वी फिगर देखकर हैरान रह जाते हैं। उन्हें देखकर कोई भी इस बात का अंदाजा नहीं लगा सकता है कि उनकी 23 साल की बेटी भी है। वह जब अपनी बेटी के साथ बाहर निकलती हैं, तो लोग उन्हें बेटी की बड़ी बहन कहकर बुलाते हैं। आपको बता दें कि उनकी इस फिटनेस का राज एक खास फूड है। यहां जानें इसके बारे में..

श्वेता तिवारी ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि वह फिट रहने के लिए डाइटिंग नहीं करती हैं। उनका डाइटिंग में कोई विश्वास नहीं हैं। वह बस स्वस्थ डाइट को जरूरी मानती हैं।

आपको बता दें कि फल-सब्जियां श्वेता तिवारी की डेली डाइट का एक अहम हिस्सा है। वह दिनभर में खूब इनका सेवन करती हैं। इससे उन्हें कम कैलोरी में लंबे समय तक पेट भरा रखने में मदद मिलती है।

मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो श्वेता तिवारी को मूंग दाल की खिचड़ी खाना बहुत पसंद है। वह दिन में एक बार खिचड़ी में देसी घी डालकर जरूर खाती हैं।

श्वेता तिवारी अपनी जबरदस्त फिटनेस के चलते 43 की होकर भी 23 की नजर आती हैं। वह इस उम्र में भी जवान लोगों को मात देती हैं। वह अपनी बेटी की बड़ी बहन दिखती हैं।