हार्ट अटैक से 10 दिन पहले शरीर में दिखते हैं ये 5 संकेत, समय रहते नहीं दिया ध्यान तो जा सकती है जान

जब हमारे हार्ट में ब्लड का प्रवाह बहुत कम या अवरुद्ध हो जाता है। तो यह हार्ट अटैक के आने की वजह बन जाता है। हार्ट में आई खून की रुकावट आमतौर पर धमनियों में फैट या कोलेस्ट्रॉल के जमने के कारण हो सकती है। जिसे समय पर समझना हमारी जान के लिए बहुत जरूरी होता है। आज हम आपको हार्ट अटैक से पहले दिखने वाले 5 ऐसे संकेत बताने जा रहे हैं, जिन्हें यदि समय रहते समझ लिया जाए तो जान का खतरा टल सकता है।

यदि आपको बिना किसी कारण सीने में दर्द की समस्या हो रही है। तो यह हार्ट अटैक का शुरूआती संकेत हो सकता है। क्योंकि यह इशारा है कि आपके धमनियों में किसी तरह की रुकावट आ रही है।

यदि आपको बैठे-बैठे या खड़े हुए अचानक चक्कर आने लगे हैं, तो सावधान हो जाएं। ये आपकी सेहत के लिए गंभीर संकेत हो सकता है। हार्ट अटैक आने से पहले यह संकेत दिख सकता है।

यदि आपको बिना मेहनत करे बहुत अधिक पसीना आ रहा है, तो यह आपकी सेहत के लिए एक अलार्म का संकेत है। यह आपको आने वाले हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।

यदि बिना कारण आपको बहुत अधिक थकान रहने लगी है और आप दिन भर लो फील करते हैं, तो आपको सावधान हो जाने की जरूरत है। हार्ट की ब्लॉकेज के कारण ये समस्या हो सकती है।

यदि आपको अचानक सांस लेने में कठिनाई होने लगी है,तो आपको हार्ट अटैक की समस्या हो सकती है। इसलिए बिना देर किए डॉक्टर से संपर्क करें।

प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।