केवल गर्मी लगी है या हुआ है हीट स्ट्रोक, इन लक्षणों से आसानी से हो जाएगी पहचान

अप्रैल का महीना अपने शुरुआती चरण में है, और गर्मी ने अपना भयंकर रूप दिखाना शुरू कर दिया है। दिल्ली-उत्तर प्रदेश सहित उत्तर भारत में तेजी से तापमान बढ़ रहा है। इस भीषण गर्मी से लोगों का हाल बेहाल है। ऐसे में लोगों को हीट स्ट्रोक का खतरा काफी ज्यादा होता है। आइए जानते हैं हीट स्ट्रोक के कुछ जरूरी लक्षण...

साधारण बुखार होने पर हमारे शरीर का तापमान 100-102 डिग्री सेल्सियस तक हो जाता है। लेकिन आपके शरीर का तापमान 104 डिग्री या इससे ज्यादा हो गया है, तो ये हीट स्ट्रोक का एक बड़ा संकेत है।

यदि आपके शरीर से पसीना निकलना बंद हो गया है, तो ये हीट स्ट्रोक का एक बड़ा लक्षण है। क्योंकि हीट स्ट्रोक की गंभीर स्थिति में आपके शरीर से पानी सूखने लगता है।

यदि आपको गर्मियों के दौरान अचानक से मानसिक असंतुलन की स्थित हो रही है, तो हीट स्ट्रोक का लक्षण हो सकता है। क्योंकि हीट स्ट्रोक के कारण हमारे दिमाग पर काफी बुरा असर पड़ता है।

यदि आपको गर्मियों के दौरान मांसपेशियों से जुड़ी समस्याएं जैसे अकड़न और कमजोरी हो रही है, तो ये हीट स्ट्रोक का संकेत हो सकता है। क्योंकि हीट स्ट्रोक के कारण आपकी मांसपेशियों पर भी बुरा असर पड़ता है।