तमन्ना भाटिया सुबह उठते ही पीती हैं ये देसी ड्रिंक, बिना मेकअप चेहरे पर रहता है गुलाबी निखार, फायदे जान रह जाएंगे हैरान

तमन्ना भाटिया को आज के समय में भला कौन नहीं जानता है। वह फिल्मी दुनिया की सबसे मशहूर एक्ट्रेस में से एक हैं। उनकी जबरदस्त एक्टिंग और डांस के लिए उन्हें खूब पसंद किया जाता है। इसके साथ ही एक्ट्रेस शारीरिक रूप से काफी फिट हैं और उनकी त्वचा में एक प्राकृतिक निखार है। वह बिना किसी मेकअप के भी काफी ग्लोइंग और खूबसूरत दिखती हैं। आपको बता दें कि अपनी फिटनेस और खूबसूरती को मेंटेन रखने के लिए वह एक खास रूटीन फॉलो करती हैं। वह अपने दिन की शुरुआत एक खास ड्रिंक के साथ करती हैं। यहां जानें इसके बारे में...और पढ़ें

आपको बता दें कि तमन्ना सुबह के समय जिस ड्रिंक का सेवन करती है, यह शरीर के लिए कई जरूरी पोषक तत्वों के साथ ही औषधीय गुणों से भी भरपूर है। इसमे विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्, एंटी-इन्फ्लेमटरी प्रोपर्टीज आदि होती हैं।

एक्ट्रेस की फेवरेट ये मॉर्निंग ड्रिंक शरीर की गंदगी साफ करने में बहुत प्रभावी है। इसे पीने से आंतों का पीएच स्तर बैलेंस होता है। यह आंतों की सूजन करती है और गंदगी साफ करती है। यह हानिकारक टॉक्सिन्स को भी शरीर से बाहर निकाल फेंकती है। इसका असर आपकी त्वचा पर भी देखने को मिलता है।

जब आपका शरीर आंतरिक रूप से साफ और रक्त शुद्ध होता है, तो इसका असर आपकी त्वचा पर देखने को मिलता है। इससे त्वचा से जुड़ी सभी समस्याएं दूर होती हैं और त्वचा में प्राकृतिक निखार आता है। यह बुढ़ापे के लक्षणों को रोकने और लंबे समय तक जवानी बनाए रखने में भी मदद करती है।

आपको बता दें कि तमन्ना भाटिया सुबह अपने दिन की शुरुत दालचीनी और नींबू की चाय के साथ करती हैं। यह चाय पाचन क्रिया दुरुस्त करने, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने, शुगर कंट्रोल, मोटापा कम, हार्मोन बैलेंस, हाई बीपी और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के साथ-साथ कई गंभीर बीमारियों को दूर रखने में कारगर है।

इसे बनाने के लिए आपको बस एक टी पैन में एक गिलास पानी में एक टुकड़ा दालचीनी का टुकड़ा डालकर अच्छी तरह उबाल लेना है। उसके बाद आपको इस चाय को छानकर इसमें आधा नींबू निचोड़ लेना है। इसे अच्छी तरह मिक्स करें और घूंट-घूंटकर पिएं।