भूलकर भी 24 घंटे से ज्यादा फ्रिज में न रखें खाने पीने की ये 5 चीजें, सेहत के लिए बन जाती हैं जहर

हम सभी खाने पीने की किसी न किसी तरह की चीजें को लंबे समय तक ताजा रखने और उनका बार-बार इस्तेमाल करने के लिए फ्रिज में स्टोर करते हैं। यदि आप भी फ्रिज में रखी चीजों को खाने के आदी हैं क्योंकि आपको ताजा बनाने में आलस आता है, तो आपका ये आलस आपकी जान का दुश्मन बन सकता है। आइए जानते हैं ऐसे 5 फूड्स जो आपको भूलकर भी फ्रिज में रखकर नहीं खाने चाहिए।और पढ़ें

फ्रिज में रखा हुआ खाना हमारी सेहत के लिए नुकसान का कारण बन जाता है, क्योंकि इसमें पोषक तत्व खत्म होने लगते हैं।

आपको पके हुए चावल भूलकर भी फ्रिज के अंदर स्टोर नहीं करने चाहिए। चावल सबसे तेजी से फफूंद पकड़ते हैं, जिसे खाकर आपकी सेहत खराब हो सकती है।

लहसुन को छीलकर फ्रिज में स्टोर करना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है। छिले हुए लहसुन में तेजी से फफूंद लगती है। इसलिए जरूरत पड़ने पर ही लहसुन को छीलें।

प्याज को आप नॉर्मल टेंपरेचर पर स्टोर करके रख सकते हैं। इसे कभी भी फ्रिज में स्टोर नहीं करना चाहिए। इसके साथ ही कटा हुआ प्याज बैक्टीरिया को तेजी से अपनी तरफ खींचता है, इसलिए इसे फ्रिज में स्टोर न करें।

आलू को फ्रिज में रखने से इसमें मौजूद स्टार्च शुगर में बदल जाता है, जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है। इसलिए आलू को फ्रिज को में स्टोर करने से बचना चाहिए।

केला एक ऐसा फल है जिसे आप फ्रिज में स्टोर नहीं कर सकते। इसे फ्रिज में रखने से यह बहुत जल्दी खराब होता है। इसे आप हमेशा रूम टेम्परेचर पर स्टोर करें।