गैस की समस्या से निजात दिलाने में बेहद कारगर हैं ये घरेलू उपाय

गर्मियों के मौसम में गलत खान पान की वजह से गैस की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि आप कुछ घरेलू नुस्खे की मदद से भी गैस की समस्या से निजात पा सकते हैं। इसी कड़ी में आज हम आपको गैस की समस्या से निजात पाने के घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं।

हींग
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हींग

गैस की समस्या को दूर करने में हींग बेहद कारगर माना जाता है। अगर आपको गैस बन रही है तो गर्म पानी में थोड़ी सी हींग डालकर पिएं जल्द आराम मिलेगा।

एप्पल साइडर विनेगर
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एप्पल साइडर विनेगर

एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर पीने से भी गैस की समस्या दूर होती है।

अजवाइन
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अजवाइन

गैस की समस्या को दूर करने में अजवाइन बेहद फायदेमंद माना जाता है। अजवाइन का पानी सुबह खाली पेट पीने से गैस की समस्या नहीं होती है।

ग्रीन टी
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ग्रीन टी

ग्रीन टी पीने से भी गैस की समस्या नहीं होती है। ऐसे में गैस होने पर इसका सेवन जरूर करें।

अदरक
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अदरक

गैस की समस्या होने पर अदरक को कद्दूकस करके भोजन के बाद एक चम्मच नींबू के रस के साथ लें। जल्द आराम मिलेगा।

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