बरसात में इन चीजों को बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, हाई यूरिक एसिड के मरीज के लिए हैं जहर

बरसात के मौसम में अपने खानपान का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इस दौरान व्यक्ति कई मौसमी समस्याओं की चपेट में आ सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं जिन लोगों के जोड़ों में यूरिक एसिड जमा हो गया है, उन्हें भी बरसात में कुछ चीजों के सेवन सेख्त परहेज करने की सलाह दी जाती है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसकी वजह से उनके जोड़ों की तकलीफ गंभीर हो सकती है। उन्हें गंभीर दर्द और सूजन का सामना करना पड़ सकता है। अब सवाल यह उठता है कि यूरिक एसिड के मरीज को बरसात में क्या नहीं करना चाहिए। जयहां जानें सबकुछ...और पढ़ें

आपको बता दें कि ऐसे कई फूड हैं जो यूरिक एसिड को बढ़ाने में योगदान दे सकते हैं। असल में बरसात में आने वाले इन फूड्स में प्यूरीन नामक पदार्थ होता है, जो ब्लड स्ट्रीम में जाने के बाद हमारे जोड़ों में जमा होने लगता है और यूरिक एसिड बढ़ाता है। ऐसे में ये फूड खाने से बचें...

इस सब्जी को खाने से भी रक्त में प्यूरिन का स्तर बढ़ सकता है, जो हाई यूरिक एसिड के मरीजों के लिए काफी नुकसानदेह हो सकता है। ऐसे में इससे सख्त परहेज करें।

मटर में भी प्यूरिन की मात्रा अधिक पाई जाती है, इसका सेवन करना भी यूरिक एसिड के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए इससे परहेज करें।

आपको बता दें कि बरसात में इस सब्जी को खाने से यूरिक एसिड बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है। यह जोड़ों का दर्द बढ़ा सकता है।

बरसात में यह सब्जी खूब देखने को मिलती है। साथ ही, लोगों को काफी पसंद भी होती है। लेकिन यूरिक एसिड के मरीजों को इसे खाने से बचना चाहिए, नहीं तो उनका दर्द बढ़ सकता है।

बरसात में सामान्य लोगों को भी पालक खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है, लेकिन यूरिक एसिड के मरीजों को इससे सख्त परहेज करना चाहिए। इसे खाने से भी यूरीक एसिड बढ़ सकता है।