गैस एसिडिटी की चुटकियों में छुट्टी कर देगा इस मसाले का चूर्ण, पानी में घोलकर पीते ही पिचक जाएगा फूला हुआ पेट

पेट में गैस और एसिडिटी आदि होना बहुत ही आम समस्या है। इसका लोग आए दिन सामना करते हैं। लेकिन इसकी वजह से लोगों का पेट फूल जाता है और लोगों को काफ असहजता महसूस होती है। इससे अपच, कब्ज , पेट दर्द और उल्टी-दस्त , सीने में जलन आदि जैसी समस्याएं भी परेशान करती हैं। ऐसे में आपके लिए किचन में रखे कुछ मसाले बहुत लाभकारी साबित हो सकते हैं। अगर आप खाने के बाद पानी में घोलकर पी लें तो चुटकियों में गैस एसिडिटी से राहत मिल जायएगी। और पढ़ें

पेट में गैस और एसिडिटी के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। लंबे समय तक खाली पेट रहना, खाली पेट चाय-कॉफी, तलु-भुना और मसालेदार भोजन, कमजोर पाचन क्रिया और बहुत भारी भोजन करने से आमतौर पर इस तरह की समस्या होती है।

आपको बता दें कि हमारे किचन में 2 ऐसे शक्तिशाली मसाले हैं, जिनका चूर्ण बनाकर खाने या इनका पानी पीने से आपको जल्द एसिडिटी और पाचन संबंधी समस्याओं से राहत मिल सकती है।

यह कुछ और नहीं बल्कि हमारे किचन में मौजूद सौंफ और जीरा हैं। ये दोनों ही मसाले पाचन क्रिया के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। अगर आप सही तरीके से इनका सेवन करें, तो आसानी से पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने और डाइजेशन मजबूत बनाने के लिए आपको इन दोनों ही मसालों को हल्का भूलकर पाउडर बना लेना है। आपको खाने के बाद गुनगुने पानी में इसे घोलकर पी लेना है। या फिर दोनों ही मसालों को पानी में उबालकर इनका पानी खाने के बाद पीना है।