60 की उम्र में नीता अंबानी की जवानी बनाए रखती है ये चीज, खूबसूरती में बहुओं को भी देती हैं कांटे की टक्कर

नीता अंबानी काफी यंग और खूबसूरत दिखती हैं। अपनी जबरदस्त फिटनेस और खूबसूरती के चलते वह 60 की उम्र में भी 40 की नजर आती हैं। इसका राज उनका जबरदस्त रूटीन है। वह स्वस्थ जीवनशैली को फॉलो करती हैं और डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शाम करती हैं, जो उनकी जवानी को बनाए रखने में मदद करती हैं। आपको बता दें अपनी फिट और जवां रहने के लिए नीता एक खास चीज का सेवन जरूर करती हैं। यहां जानें इसके बारे में...

नीता अंबानी स्वस्थ जीवनशैली को फॉलो करती हैं। जिसमें वह डाइट से लेकर एक्सरसाइज तक, सभी चीजों का खास ध्यान रखती हैं।

सुबह नीता अंबानी अपने दिन की शुरुआत योग और मेडिटेशन के साथ करती हैं, जो उनके संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।

सुबह के समय नीता अंबानी पैदल जरूर चलती हैं, जो उनके शरीर में स्वस्थ वजन को बनाए रखने में मदद करता है।

नीता अंबानी स्वस्थ और पोषण से भरपूर आहार लेती हैं। वह बाहर का खाने से सख्त परहेज करती हैं। घर का बना देसी खाना खाती हैं। मिठाई, जंक और प्रोसेस्ड फूड, मीठे ड्रिंक्स के सेवन से बचती हैं।

आपको बता दें कि नीता अंबानी की फिटनेस और खूबसूरती का एक बड़ा सीक्रेट हाइड्रेशन है। वह दिनभर में 8-10 गिलास पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन जरूर करती हैं, जिससे हाइड्रेट रहने में मदद मिलती है।