इन 5 रोगों की देसी दवा है ये अनोखा फल, आयुर्वेद में माना गया है सेहत के लिए अमृत

आयुर्वेद में सेहतमंद रहने के लिए कई उपाय बताए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं एक ऐसा फल भी जिसे कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण उपाय माना गया है। लोगों की ऐसी कई आम समस्याएं हैं जिसका सामना आए दिन करते हैं। इनमें बालों का झड़ना, आंखों का कमजोर होना, वजन कंट्रोल में न रहना, कब्ज, अपच अन्य आदि शामिल हैं। लेकिन यह अनोखा फल आपकी इन सभी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। यहां जानें इस अनोखे फल के बारे में...

इस फल में विटामिन सी अधिक होने की वजह से यह आयरन के अवशोषण में मदद करता है। इससे हीमोग्लोबिन बढ़ता है और खून की कमी दूर होती है। यह आपकी भूख, आंख और बालों के स्वास्थ्य में भी सुधार करता है।

इस फल को बालों के लिए एक सिद्ध टॉनिक माना जाता है। यह बालों के झड़ने, सफेद होने और रूसी की समस्या को रोकने में भी मदद कर सकता है। यह आपके मजबूत, घने, लंबे और शाइनी बाल पाने में मदद करता है।

वजन बढ़ाने की बात हो या कम करने, इस फल को आप अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं। यह दोनों में ही आपकी मदद करता है। खासकर जो लोग मोटापे से ग्रसित हैं उनके लिए यह फल किसी रामबाण से कम नहीं है।

जब आप इस फल का सेवन करते हैं, तो यह आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाता है। इससे सर्दी-जुकाम, खांसी, गले की खराश, वायरस फीवर, इन्फेक्शन और एलर्जी आदि को दूर रखने में मदद मिलती है।

जब आप इस फल का सेवन करते हैं, तो यह आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाता है। इससे सर्दी-जुकाम, खांसी, गले की खराश, वायरल फीवर, इन्फेक्शन और एलर्जी आदि को दूर रखने में मदद मिलती है।

आपको बता दें यह चमत्कारी फल कुछ और नहीं बल्कि आंवला है। विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भरपूर यह फल है। इसका प्रयोग में आयुर्वेद में जड़ी-बूटी की तरह किया जाता है। कई देसी दवाओं में इसका प्रयोग किया जाता है।