विराट कोहली के चीते जैसी फुर्ती का राज, इस डाइट और एक्सरसाइज का कमाल

विराट कोहली अपनी फिटनेस बरकरार रखने के लिए अपनी डाइट और वर्कआउट का विशेष ध्यान रखते हैं।

विराट सुबह का नाश्ता ब्रेड ऑमलेट के साथ बॉयल ऐग मिल्क के साथ करते हैं। इसके अलावा विराट अपने ब्रेकफास्ट में पालक, काली मिर्र और पनीर का सलाद शामिल करते हैं।

इसके अलावा लंच में विराट दाल, बॉयल सब्जी, रोटी और सलाद शामिल करते हैं।

वहीं डिनर की बात करें कोहली डिनर में बॉयल दाल, क्विनोआ, हरी पत्तेदार सब्जयों का सेवन करते हैं।

इसके अलावा वह खुद को हाइड्रेट रखने के लिए रोजाना ब्लैक वाटर का सेवन करते हैं।