गाय भैंस नहीं इस चीज का दूध पीती हैं विराट कोहली की पत्नी, देता है चमत्कारी फायदे

विराट कोहली की पत्नी अनुश्का शर्मा अपनी एक्टिंग के लिए खूब जानी जाती हैं। लेकिन फिटनेस के मामले में भी उनका कोई जवाब नहीं है। आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए एक्ट्रेस गाय-भैंस का दूध नहीं पीती हैं,बल्कि ये खास दूध है उनकी फिटनेस का राज।

विराट कोहली की पत्नी और जानी मानी बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुश्का शर्मा फिटनेस के मामले में किसी मोटिवेशन से कम नहीं हैं। वह अपनी हेल्थ और फिटनेस का काफी ध्यान रखती हैं। आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि एक्ट्रेस एक खास दूध पीती हैं, जो उनकी फिटनेस को बनाए रखने में बहुत मदद करता है। यहां जानें इसके बारे में...

पति विराट की तरह अनुश्का भी हेल्दी डाइट लेती हैं। वह खूब फल-सब्जियां खाती हैं। वह अनहेल्दी खाने से सख्त परहेज करती हैं। इसके अलावा, फलों का रस और स्मूदी आदि पीना भी उन्हें काफी पसंद हैं।

एक्ट्रेस संतुलित डाइट लेती हैं, जिसमें वह सभी तरह के पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेती हैं। उनकी डाइट में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फैट के साथ-साथ सभी अन्य जरूरी पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में होते हैं।

आपको बता दें कि अनुश्का वीगन डाइट फॉलो करती हैं। वह शाकाहारी आहार लेती हैं। वह मास तो छोडिए पशुओं से प्राप्त दूध भी नहीं पीती हैं।

मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो अनुष्का शर्मा गाय-भैंस से प्राप्त दूध पीने के बजाए प्लांट बेस्ट दूध पीती हैं। आपको बता दें कि वह नियमित बादाम के दूध का सेवन करती हैं।