दिन भर में इतनी रोटी खाते हैं वृंदावन वाले प्रेमानंद महाराज, रात भर नहीं सोते.. खराब किड़नी संग ऐसे कर रहें गुजारा

वृंदावन वाले प्रेमानंद जी महाराज के लाखों भक्त हैं, जो महाराज जी के पास बहुत दूर दूर से सत्संग सुनने आया करते हैं। धर्म-कर्म के साथ साथ प्रेमानंद गुरुजी जीवन जीने तो सेहत व सकारात्मकता का ध्यान रखने के भी बातें करते हैं।

प्रेमानंद जी महाराज 52 साल की उम्र में सारे संसारिक मोह त्याग कर बहुत ही सिंपल और सात्विक जीवन जीते हैं। और उनका जीवन जीने का संतुलित तरीका ही उनकी सेहत का राज है।

बता दें कि हंसते-खिलखिलाते प्रेमानंद महाराज बहुत ही गंभीर बीमारी का शिकार भी हैं। दरअसल महाराज जी की दोनों किडनियां करीब 17 सालों से खराब हैं। इतनी फिट और एक्टिव लाइफस्टाइल जीने के बाद भी उनकी सेहत ऐसी है।

महाराज जी सकारात्मकता और संतुलन वाला जीवन ही उनकी बीमारी का इलाज है। गुरुजी रोज सुबह पैदल चलने से लेकर डाइट का भी खूब ख्याल रखते हैं। तभी इतने साल से वे शरीर का संतुलन बनाएं हुए हैं।

प्रेमानंद महाराज कड़े डायलिसिस पर हैं। इसलिए वे काफी स्ट्रिक्ट रूटीन और डाइट फॉलो करती हैं। उनकी डायलिसिस टीम हफ्ते में तीन दिन आकर डायलिसिस करती है। महाराज ऑटोसोमल डोमिनेंट पॉलीसिस्टिक किडनी डिजीज नामक गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं।

प्रेमानंद महाराज की डाइट में बहुत थोड़ी सी चीजें ही शामिल की जाती हैं। वे हेल्दी डाइट में केवल आधी रोटी और सब्जी ही खाते हैं।

महाराज जी के रूटीन में सोने का भी बहुत विचित्र समय है। वे रोजाना तौर पर करीब 3 घंटे से कम की ही नींद लेते हैं। और रोज सुबह करीब 2 बजे उठकर वृंदावन की परिक्रमा लगाते हैं।

महाराज जी की किडनी खराब वाली डाइट में खाने के साथ साथ पानी भी बहुत कम कम मात्रा में ही पीना होता है।

महाराज जी की डाइट आदि के साथ साथ उनका प्रकृति के बीच रहना और हर स्थिति में सकारात्मक रहना अच्छी सेहत का बड़ा राज है।

महाराज जी की दिनचर्या का बड़ा हिस्सा पैदल चलना है। वृंदावन परिक्रमा में महाराज जी 1:30-2 बजे से लेकर करीब 4 बजे तक चलते हैं।