Shehnaaz Gill ने इस डाइट से घटाया था 12 किलो वजन

शहनाज गिल ने लॉकडाउन में बढ़े हुए अपने वजन को काफी तेजी से घटाया था। इसके लिए शहनाज गिल ने ये डाइट प्लान फॉलो किया था। आप भी इस डाइट प्लान को फॉलो करके शहनाज गिल की तरह वजन कम कर सकते हैं।

01 / 07
Share

6 महीने में कम किया वजन

शहनाज गिल ने सिर्फ 6 महीने मे ही अपना 12 किलो वजन कम कर सबको चौंका दिया था।

02 / 07
Share

लॉकडाउन में 67 किलो की थीं शहनाज गिल

शहनाज गिल लॉकडाउन में 67 किलो की थीं।

03 / 07
Share

काफी महीनों तक पसंदीदा फूड्स से दूर रहीं शहनाज

वजन कम करने को लेकर शहनाज गिल ने कई महीनों तक अपने पसंदीदा फूड्स को नहीं खाया।

04 / 07
Share

चॉकलेट और आइसक्रीम से रहीं दूर

वजन कम करने के दौरान शहनाज गिल ने अपने खाने में नॉनवेज फूड, चॉकलेट और आइसक्रीम को पूरी तरह से हटा दिया था।

05 / 07
Share

डाइट पर दिया बेहद खास ध्यान

वजन कम करने के लिए अपनी शहनाज गिल ने डाइट पर खास ध्यान दिया और सिर्फ डाइट पर ही काफी ज्यादा काम किया।

06 / 07
Share

सिर्फ घर का खाना खाती थीं शहनाज

शहनाज गिल वजन कम करने के दौरान सिर्फ घर का खाना खाती थीं।

07 / 07
Share

जंक फूड को लाइफ से किया दूर

शहनाज गिल के मुताबिक वजन कम करने के लिए जंक फूड को अपनी लाइफ से बिल्कुल बाहर निकाल देना चाहिए।