सुबह इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए नींबू पानी, होंगे ये गंभीर नुकसान

आपने अक्सर देखा होगा की लोग अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी के साथ करते हैं। इससे शरीर की गंदगी साफ होती है और वजन घटाने में भी मदद मिलती है। लेकिन बहुत से लोगों को सुबह नींबू पानी पीने के बाद सीने में जलन, पाचन संबंधी समस्याएं और ब्लोटिंग आदि का सामना भी करना पड़ता है। ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ स्थतियों में लोगों को इसका सेवन करने से परहेज करने की सलाह दी जाती है। सुबह के समय किन लोगों को नींबू पानी नहीं पीना चाहिए, यहां जानें।

जिन लोगों को पहले से पाचन संबंधी समस्या है, तो ऐसे में उनके लिए नींबू पानी बहुत नुकसानदेह हो सकता है। इससे उनकी परेशानी बढ़ सकती है।

जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या है और वे सुबह खाली पेट नींबू पानी पीते हैं, तो इससे सीने में गंभीर जलन और असहजता महसूस हो सकती है।

जो लोग किसी बीमारी की दवाएं ले रहे हैं, उन्हें डॉक्टर से पूछे बिना सुबह नींबू पानी नहीं पीना चाहिए। ये दवाओं के साथ रिएक्ट कर सकता है।

आमतौर पर हार्ट बर्न में नींबू पानी पीने से राहत मिलती है, लेकिन सुबह के समय इसका सेवन करने से हार्ट बर्न बढ़ सकता है और तकलीफ हो सकती है।