शादी के 7 दिन पहले दुल्हन को कर लेने चाहिए ये 7 काम, भागदौड़ में नहीं होगी कोई भी गड़बड़

शादी एक लड़की के जीवन का सबसे खूबसूरत और यादगार दिन होता है। इस दिन हर दुल्हन चाहती है कि वह सबसे सुंदर और आत्मविश्वासी नजर आए। लेकिन शादी की भागदौड़ में अक्सर दुल्हन खुद का ख्याल रखना भूल जाती है। ऐसे में शादी से 7 दिन पहले कुछ खास तैयारियां करना बहुत जरूरी होता है ताकि शादी के दिन हर चीज़ परफेक्ट हो। आइए जानें शादी के 7 दिन पहले दुल्हन को कौन से 7 काम ज़रूर करने चाहिए-

शादी से एक हफ्ता पहले चेहरे और त्वचा की देखभाल शुरू कर दें। हल्दी, बेसन, एलोवेरा जैसे घरेलू फेस पैक का इस्तेमाल करें। साथ ही क्लीनअप, फेशियल या स्किन पॉलिशिंग भी करवा सकती हैं (अगर पहले से ट्राय किया हो)।

बालों में तेल लगाकर मसाज करें और हेयर स्पा लें ताकि बाल सॉफ्ट और शाइनी दिखें। अगर हेयरकट या हेयर कलर कराना है, तो शादी से कम से कम 10 दिन पहले कराएं ताकि कोई गलती सुधारने का समय रहे।

शादी से पहले का तनाव और काम शरीर पर असर डाल सकता है, इसलिए बाहर का खाना बंद करें और घर का हेल्दी, लाइट खाना खाएं। पानी ज्यादा पिएं, फल और हरी सब्जियां शामिल करें ताकि स्किन ग्लो करे और आप अंदर से भी एनर्जेटिक रहें।

मेहंदी, वैक्सिंग, थ्रेडिंग, मैनिक्योर-पेडिक्योर जैसी ब्यूटी सर्विसेज़ के लिए अपॉइंटमेंट पहले से बुक कर लें ताकि आखिरी वक्त पर भागदौड़ न हो।

अपने सभी शादी वाले आउटफिट्स, जूलरी, फुटवियर और एक्सेसरीज़ की एक बार अच्छे से जांच कर लें। सब कुछ ठीक से फिट आ रहा है या नहीं, इसकी ट्रायल भी ले लें।

इस समय मानसिक शांति बहुत ज़रूरी है। रोज़ाना 15-20 मिनट मेडिटेशन या हल्का योग करें। यह आपके मूड को स्थिर रखेगा और तनाव को दूर करेगा।

शादी की तैयारियों में नींद कम न करें। रोज़ कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें ताकि चेहरे पर थकान न दिखे और आंखें फ्रेश दिखें।