अमावस की रात में भी चांद की तरह चमकती है ऐश्‍वर्या की त्‍वचा, जानें क्‍या खाकर पाया है अप्‍सराओं जैसा नूर

बेशक ही ऐश्वर्या राय की खूबसूरती देख आपको भी यही लगेगा कि वे स्वर्ग से उतरी एक अप्सरा हैं। आज तक मिस वर्ल्ड रहीं ऐश्वर्या की खूबसूरती का कोई मुकाबला नहीं कर पाया है। अब ऐसे में आपको नेचुरली खूबसूरत ऐश जैसी खिली खिली ग्लोइंग त्वचा चाहिए तो उनका सीक्रेट काम का हो सकता है।

ऐश्वर्या की सुंदरता, बेदाग चमकदार चेहरे का राज उनकी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल है। ऐश बहुत ही ज्यादा संतुलित डाइट लेती हैं। जिसमें ताज़े फल, सब्जियां शामिल हो।

ऐश्वर्या घर का सादा खाना खाना पसंद करती हैं, न कि तला गला। वहीं वे अपनी डाइट को छोटी छोटी मील्स में बांट लेती हैं। जिससे पूरे दिन पेट भरा रहता है, और डाइजेशन भी सही रहता है।

जवां खिली खिली त्वचा के लिए ऐश्वर्या अपने स्किनकेयर में दही, शहर, ऑलिव ऑइल, बेसन, हल्दी, क्रीम, केला, दूध, बादाम जैसी चीजों का इस्तेमाल भी करती हैं।

ऐश्वर्या के स्किन केयर रूटीन और डाइट में सबसे ज्यादा जरूरी है, हाइड्रेटेड रहना। नियमित रूप सें पानी पीते रहना, हेल्दी ग्लोइंग स्किन के लिए बहुत जरूरी है।