अमावस की रात में भी चांद की तरह चमकती है ऐश्‍वर्या की त्‍वचा, जानें क्‍या खाकर पाया है अप्‍सराओं जैसा नूर

ऐश्वर्या राय की खूबसूरती के आगे बेशक ही चांद भी कई बार फीका लगता है। मिस वर्ल्ड रहीं ऐश्वर्या अपनी हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए बहुत ही शानदार सी डाइट फॉलो करती हैं। देखें ऐश्वर्या राय क्या खाती हैं, आराध्या बच्चन की मां की ब्यूटी टिप्स, ग्लोइंग स्किन कैसे पाएं।

01 / 05
Share

स्वर्ग से उतरी अप्सरा

बेशक ही ऐश्वर्या राय की खूबसूरती देख आपको भी यही लगेगा कि वे स्वर्ग से उतरी एक अप्सरा हैं। आज तक मिस वर्ल्ड रहीं ऐश्वर्या की खूबसूरती का कोई मुकाबला नहीं कर पाया है। अब ऐसे में आपको नेचुरली खूबसूरत ऐश जैसी खिली खिली ग्लोइंग त्वचा चाहिए तो उनका सीक्रेट काम का हो सकता है।

02 / 05
Share

कैसे हैं इतनी सुंदर

ऐश्वर्या की सुंदरता, बेदाग चमकदार चेहरे का राज उनकी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल है। ऐश बहुत ही ज्यादा संतुलित डाइट लेती हैं। जिसमें ताज़े फल, सब्जियां शामिल हो।

03 / 05
Share

छोटी छोटी मील्स

ऐश्वर्या घर का सादा खाना खाना पसंद करती हैं, न कि तला गला। वहीं वे अपनी डाइट को छोटी छोटी मील्स में बांट लेती हैं। जिससे पूरे दिन पेट भरा रहता है, और डाइजेशन भी सही रहता है।

04 / 05
Share

स्किन केयर सीक्रेट

जवां खिली खिली त्वचा के लिए ऐश्वर्या अपने स्किनकेयर में दही, शहर, ऑलिव ऑइल, बेसन, हल्दी, क्रीम, केला, दूध, बादाम जैसी चीजों का इस्तेमाल भी करती हैं।

05 / 05
Share

सबसे ज्यादा जरूरी

ऐश्वर्या के स्किन केयर रूटीन और डाइट में सबसे ज्यादा जरूरी है, हाइड्रेटेड रहना। नियमित रूप सें पानी पीते रहना, हेल्दी ग्लोइंग स्किन के लिए बहुत जरूरी है।