अमावस की रात में भी चांद की तरह चमकती है ऐश्वर्या की त्वचा, जानें क्या खाकर पाया है अप्सराओं जैसा नूर
ऐश्वर्या राय की खूबसूरती के आगे बेशक ही चांद भी कई बार फीका लगता है। मिस वर्ल्ड रहीं ऐश्वर्या अपनी हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए बहुत ही शानदार सी डाइट फॉलो करती हैं। देखें ऐश्वर्या राय क्या खाती हैं, आराध्या बच्चन की मां की ब्यूटी टिप्स, ग्लोइंग स्किन कैसे पाएं।
स्वर्ग से उतरी अप्सरा
बेशक ही ऐश्वर्या राय की खूबसूरती देख आपको भी यही लगेगा कि वे स्वर्ग से उतरी एक अप्सरा हैं। आज तक मिस वर्ल्ड रहीं ऐश्वर्या की खूबसूरती का कोई मुकाबला नहीं कर पाया है। अब ऐसे में आपको नेचुरली खूबसूरत ऐश जैसी खिली खिली ग्लोइंग त्वचा चाहिए तो उनका सीक्रेट काम का हो सकता है।
कैसे हैं इतनी सुंदर
ऐश्वर्या की सुंदरता, बेदाग चमकदार चेहरे का राज उनकी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल है। ऐश बहुत ही ज्यादा संतुलित डाइट लेती हैं। जिसमें ताज़े फल, सब्जियां शामिल हो।
छोटी छोटी मील्स
ऐश्वर्या घर का सादा खाना खाना पसंद करती हैं, न कि तला गला। वहीं वे अपनी डाइट को छोटी छोटी मील्स में बांट लेती हैं। जिससे पूरे दिन पेट भरा रहता है, और डाइजेशन भी सही रहता है।
स्किन केयर सीक्रेट
जवां खिली खिली त्वचा के लिए ऐश्वर्या अपने स्किनकेयर में दही, शहर, ऑलिव ऑइल, बेसन, हल्दी, क्रीम, केला, दूध, बादाम जैसी चीजों का इस्तेमाल भी करती हैं।
सबसे ज्यादा जरूरी
ऐश्वर्या के स्किन केयर रूटीन और डाइट में सबसे ज्यादा जरूरी है, हाइड्रेटेड रहना। नियमित रूप सें पानी पीते रहना, हेल्दी ग्लोइंग स्किन के लिए बहुत जरूरी है।
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