ये वाला विटामिन खूब खाती हैं नीता अंबानी और उनकी सास, 90 की उम्र में बुढ़ापे को ठेंगा दिखा रहीं कोकिलाबेन

Ambani Family Diet: परिवार की महिलाओं की बात करें तो नीता अंबानी 61 साल की हैं तो वहीं उनकी सास कोकिलाबेन अंबानी 90 वर्ष की आय़ु पूरी कर चुकी हैं। हालांकि देख कर कोई भी इनकी सही उम्र नहीं बता सकता। लोगों को ये लगता होगा कि कहीं ये लोग कोई जवानी का विटामिन तो नहीं खातीं। वैसे काफी हद तक उनका ऐसा सोचना सही भी है। परिवार के सदस्य जो डाइट लेते हैं उसमें वो विटामिन भी शामिल होते हैं जो उन्हें बूढ़ा दिखने से बचाता है।

इंटरनेट और आम बोलचाल की दुनिया में विटामिन सी और विटामिन ई को कहा जाता है। ये दोनों ही विटामिन इंसान को ज्यादा दिनों तक जवां लुक देते हैं।

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक दुनिया के बेस्ट न्यूट्रिशनिस्ट अंबानी परिवार की डाइट डिसाइड करते हैं। इनकी डाइट में तमाम जरूरी चीजों के साथ ही ऐसी चीजें भी रहती हैं जिनमें विटामिन सी और विटामिन ई प्रचुर मात्रा में हो।

नीता अंबानी इंटरव्यूज में बता भी चुकी हैं कि वह बैलेंस्ड डाइट लेती हैं। जितना हो सके विशेषज्ञों की सलाह के साथ ही अपनी डाइट डिसाइड करती हैं।

नीता अंबानी की सास कोकिलाबेन भी अपनी डाइट पर ध्यान देती हैं। वह सात्विक भोजन करती हैं। उन्हें दाल और रोटी पसंद है।