क्या खाकर मौत का दूसरा नाम कहलाते हैं गरुड़ कमांडो, दुश्मन को खत्म करके ही लेते हैं दम
Garud Commando: बांग्लादेश (Bangladesh) में तख्तापलट हो गया है। देश के कई हिस्सों में हिंसा की खबर है। इस बीच बांग्लादेश के प्रधानमंत्री पद से इस्तीफा देने के बाद शेख हसीना (Sheikh Hasina) भारत आ चुकी हैं। शेख हसीना की सुरक्षा में गरुड़ कमांडो के जवानों को तैनात किया गया है। आर्मी के पैरा कमांडो व नेवी के मार्कोस कमांडो की तरह गरुण कमांडो भी बेहद खूंखार हैं। इस फोर्स का गठन वर्ष 2004 में किया गया था।

कड़ी ट्रेनिंग से तैयार होते हैं गरुड़
Garud Commando Diet: गरुड़ कमांडो को लगभग ढाई साल की कड़ी ट्रेनिंग के बाद तैयार किया जाता है। इन्हें एयरबोर्न ऑपरेशन, एयरफील्ड सीजर और काउंटर टेररिज्म का जिम्मा उठाने के लिए ट्रेन किया जाता है। कमांडो ट्रेनिंग में इन्हें उफनती नदियों और आग से गुजरना, बिना सहारे पहाड़ पर चढ़ना पड़ता है। भारी बोझ के साथ कई किलोमीटर की दौड़ और घने जंगलों में रात गुजारनी पड़ती है।

खतरनाक हथियारों से होते हैं लैस
खतरनाक हथियारों से लैस इंडियन एयरफोर्स के खूंखार गरुड़ कमांडो दुश्मन को खत्म करके ही सांस लेते हैं।

गरुड़ कमांडो की डाइट
गरुड़ कमांडो जिस तरह का काम करते हैं उसके लिए इन्हें डाइट भी उसी तरह की लेनी पड़ती है। इनकी डाइट में हाई कैलोरी फूड्स होते हैं।

हाई कैलोरी फूड
वैसे तो हर कमांडो की शारीरिक जरूरत अलग होती है, लेकिन औसतन वो डेली 2500 से 4000 कैलोरी लेते हैं। इससे शरीर में ऊर्जा बनी रहती है।

प्रोटीन और पानी
गरुड़ कमांडो की डाइट में प्रोटीन रिच फूड्स प्रचुर मात्रा में होती है। वो जमकर पानी भी पीते हैं ताकि शरीर हाइड्रेट रहे।

मौत का दूसरा नाम है गरुड़ कमांडो
गरुड़ कमांडो बैलेंस्ड डाइट के साथ ही कड़ा वर्कआउट भी करते हैं। उनकी फिटनेस और मुस्तैदी ऐसी होती है कि उन्हें मौत का दूसरा नाम कहा जाता है।

जरूरी बात
दरुड़ कमांडो की डाइट से दुड़ी ऊपर दी गई जानकारी इंटरनेट और मीडिया रिपोर्ट्स के आधार पर दी गई है।

बाघों की रहस्यमयी दुनिया, सुंदरबन की गहराइयों में बसी है अनोखी दुनिया

GK: 24 घंटे में कितने सेकंड होते हैं, 15 सेकंड में जवाब देने वाला कहलाएगा टॉपर

इस खास पत्थर से तराशी गई है अयोध्या के राजा राम की मूर्ति, 40 साल तक नहीं होंगी खराब, रघुवर का रहेगा प्रताप

बार-बार होते हैं बीमार तो रसोई में छुपा है आपका इलाज, इम्यूनिटी बूस्टर कहे जाते हैं ये मसाले

Kyunki Saas Bhi Kabhi Bahu Thi 2: स्मृति ईरानी सहित इन 9 स्टार्स ने शो में मारी धाकड़ एंट्री, TRP में मचाएंगे बवाल

Housefull 5 Twitter Review: दर्शकों ने अक्षय कुमार की हाउसफुल 5 को बताया पैसा वसूल, बोले 'कमाल का क्लाइमैक्स...'

जाम मुक्त होगा India Gate, ट्रैफिक पुलिस ने बनाया मास्टर प्लान, दिए 5 सुझाव

5 स्टार होटल या बैंकेट नहीं इस सिंपल जगह Hina Khan-Rocky Jaiswal ने की शादी, बचा लिया करोड़ों रुपये का खर्च

'गुड बैड अग्ली' एक्टर शाइन टॉम चाको के साथ हुआ बड़ा सड़क हादसा, चली गई पिता की जान

मलयाली एक्टर शाइन टॉम चाको हुए भीषण सड़क हादसे का शिकार, पिता की मौत
© 2025 Bennett, Coleman & Company Limited