क्या खाकर मौत का दूसरा नाम कहलाते हैं गरुड़ कमांडो, दुश्मन को खत्म करके ही लेते हैं दम

Garud Commando Diet: गरुड़ कमांडो को लगभग ढाई साल की कड़ी ट्रेनिंग के बाद तैयार किया जाता है। इन्हें एयरबोर्न ऑपरेशन, एयरफील्ड सीजर और काउंटर टेररिज्म का जिम्मा उठाने के लिए ट्रेन किया जाता है। कमांडो ट्रेनिंग में इन्हें उफनती नदियों और आग से गुजरना, बिना सहारे पहाड़ पर चढ़ना पड़ता है। भारी बोझ के साथ कई किलोमीटर की दौड़ और घने जंगलों में रात गुजारनी पड़ती है।

खतरनाक हथियारों से लैस इंडियन एयरफोर्स के खूंखार गरुड़ कमांडो दुश्मन को खत्म करके ही सांस लेते हैं।

गरुड़ कमांडो जिस तरह का काम करते हैं उसके लिए इन्हें डाइट भी उसी तरह की लेनी पड़ती है। इनकी डाइट में हाई कैलोरी फूड्स होते हैं।

वैसे तो हर कमांडो की शारीरिक जरूरत अलग होती है, लेकिन औसतन वो डेली 2500 से 4000 कैलोरी लेते हैं। इससे शरीर में ऊर्जा बनी रहती है।

गरुड़ कमांडो की डाइट में प्रोटीन रिच फूड्स प्रचुर मात्रा में होती है। वो जमकर पानी भी पीते हैं ताकि शरीर हाइड्रेट रहे।

गरुड़ कमांडो बैलेंस्ड डाइट के साथ ही कड़ा वर्कआउट भी करते हैं। उनकी फिटनेस और मुस्तैदी ऐसी होती है कि उन्हें मौत का दूसरा नाम कहा जाता है।

दरुड़ कमांडो की डाइट से दुड़ी ऊपर दी गई जानकारी इंटरनेट और मीडिया रिपोर्ट्स के आधार पर दी गई है।