क्य़ा खाते हैं रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह की रक्षा करने वाले कमांडो, पलक झपकते छीन लें दुश्मन की सांस
Rajnath Singh Security: राजनाथ सिंह देश के रक्षा मंत्री हैं। 73 वर्षीय राजनाथ सिंह साल 2019 से ही भारत के डिफेंस मिनिस्टर की जिम्मेदारी संभाल रहे हैं। भारत जैसे बड़े देश के रक्षा मंत्री की जिम्मेदारियां भी काफी अहम होती हैं। ये जिम्मेदारी और भी ज्यादा महत्वपूर्ण तब हो जाती है जब देश के पड़ोसी मुल्कों के साथ उसके संबंध मधुर ना हों।

राजनाथ सिंह को मिली है Z+ सिक्योरिटी
देश के गृहमंत्री और यूपी के मुख्यमंत्री रह चुके राजनाथ सिंह को जेड प्लस सिक्योरिटी मिली हुई है। स्पेशल प्रोटक्शन ग्रुप (SPG) की सुरक्षा के बाद जेड प्लस भारत की सर्वोच्च सुरक्षा श्रेणी है। जेड प्लस सिक्योरिटी वाले राजनाथ सिंह की सुरक्षा में 36 जवान लगे हैं। इसमें 10 से ज्यादा एनएसजी कमांडो के साथ दिल्ली पुलिस, आईटीबीपी या सीआरपीएफ के कमांडो और राज्य के पुलिसकर्मी शामिल हैं।

NSG कमांडो सबसे मजबूत कड़ी
राजनाथ सिंह की सुरक्षा की सबसे मजबूत कड़ी उनके NSG कमांडो हैं। एनएसजी कमांडो की ट्रेनिंग इस तरह से होती है कि वह पलक झपकते ही दुश्मनों को ढेर कर सकते हैं।

NSG Commando की डाइट
एनएसजी कमांडो की डाइट भी काफी खास होती है। उन्हें ना सिर्फ शारीरिक फुर्ती बल्कि मानसिक चुस्ती भी चाहिए होती है। इसलिए वह डाइट भी उसी हिसाब की लेते हैं।

हाई कैलोरी डाइट लेते हैं NSG कमांडो
इंटरनेट और तमाम मीडिया रिपोर्ट्स से पता चलता है कि एनएसजी के कमांडो हाई कैलोरी डाइट लेते हैं। शारीरिक बनावट के आधार पर इनका रोजाना ढाई से चार हजार तक कैलोरी इनटेक होता है।

NSG कमांडो के लिए प्रोटीन रिच फूड्स जरूरी
एनएसजी कमांडो की डाइट में भरपूर मात्रा में प्रोटीन रिच फूड्स भी शामिल होते हैं। ये इनको शारीरिक तौर पर चुस्त दुरुस्त रखते हैं।

खूब पीते हैं पानी
एनएसजी कमांडो जिस मेहनत का काम करते हैं उसके लिए उन्हें हाइड्रेट रहना भी बेहद जरूरी है। इसके लिए वो पानी खूब पीते हैं।

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