डेली 1 लीटर ये चीज पी रही हैं Sonakshi Sinha, शादी से पहले लव सिन्हा की बहन ने खाई थी कसम

सोनाक्षी सिन्हा बचपन में काफी मोटी थीं। सोनाक्षी ने अपनी फिटनेस पर भी बहुत ज्यादा काम किया है। सोनाक्षी अपनी सेहत को लेकर काफी सजग रहती हैं। वह बैलेंस्ड डाइट लेती हैं। शेड्यूल कितना भी बिजी क्यों ना हो वह रोजाना वर्कआउट जरूर करती हैं। जिम में पसीना बहाने के साथ ही वह अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए कई काम करती हैं। सोनाक्षी सिन्हा ने फिल्म एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी के साथ बातचीत में अपनी फिटनेस से जुड़ी कई बातें शेयर की थीं।

सोनाक्षी सिन्हा ने बताया था कि वह रोज सुबह उठने के बाद जो सबसे पहली चीज करती हैं वो ये है कि वह पानी खूब पीती हैं।

​सोनाक्षी ने बताया कि वह सुबह सबसे पहले 1 लीटर पानी पीती हैं। उसके बाद वह दिनभर थोड़ा-थोड़ा पानी पीती रहती हैं।​

सोनाक्षी सिन्हा ने खुलासा किया था कि उन्होंने कसम खा रखी है कि चाहे कुछ भी हो जाए वह एक लीटर पानी के साथ ही अपने दिन की शुरुआत करेंगी।

बता दें कि सुबह उठकर पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। कई हेल्थ एक्सपर्ट्स भी इस तरह की सलाह देते हैं।

पानी पीने से मेटाबॉलिज्म मजबूत होता है। यह वजन कम करने में भी काफी सार्थ है। पानी पीना पाचन को भी ठीक करता है।