Thai Massage: क्यों थाई मसाज की दीवानी है दुनिया, क्या है इसमें खास, सबसे पहले किसने किया था थाई मसाज?

Benefits of Thai Massage: थाईलैंड एक खूबसूरत सा देश है। हर साल लाखों सैलानी थाईलैंड घूमने जाते हैं। यहां कि प्राकृतिक खूबसूरती जितनी मनभावक है उतनी ही यहां की संस्कृति भी पर्यटकों को अपनी ओर खींचती है। भारत से भी बड़ी संख्या में सैलानी थाईलैंड जाते हैं। थाईलैंड जाने वालों में एक चीज बड़ी कॉमन है। वह ये है कि जो भी थाईलैंड जाता है वहां का थाई मसाज जरूर लेता है। आखिर क्या है थाई मसाज में खास? लोग क्यों थाई मसाज के दीवाने हैं?

थाईलैंड के पटाया शहर को थाई मसाज के लिए सबसे बेहतर माना जाता है। हालांकि बैंकॉक में भी बहुत अच्छा थाई मसाज होता है। पटाया में आज भी पारंपरिक तरीके से ही थाई मसाज दिया जाता है।

थाई मसाज जब शुरू हुआ था तब इसमें किसी प्रकार के तेल का इस्तेमाल नहीं होता था। इसमें योगासन और स्ट्रेचिंग के जरिए शरीर के प्रेशर पॉइंट्स पर मसाज करते हैं। इस मसाज से शरीर की सारी मांसपेशियों को आराम मिलता है और मसाज लेने वाले की सारी थकान मिनटों में दूर हो जाती है। थाई मसाज की खास बात ये है कि इसे बिस्तर पर नहीं, बल्कि एक प्रकार की विशेष चटाई पर दी जाती है।

थाई मसाज इस तरह से की जाती है कि शरीर के साथ मन भी नियंत्रित हो। इससे शरीर की मांसपेशियां, नरम टिश्यू और लिगामेंट्स रिलैक्स हो जाते हैं।

थाई मसाज से शरीर में ऊर्जा आ जाती है। इससे शुगर लेवल और ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है। इतना ही नहीं, वजन कम करने में भी थाई मसाज बेहद कारगर है। इन्ही सब फायदों के कारण पूरी दुनिया थाई मसाज की दीवानी है।