कौन होते हैं गोरखा, ताकत के लिए ऐसा क्या खाते हैं कि मरने से भी नहीं डरते नेपाल के ये लोग

गोरखा लोगों को नेपाली भारतीय भी कहा जाता है। वे मुख्य रूप से सिक्किम, पश्चिम बंगाल, पूर्वोत्तर भारत, और उत्तराखंड में रहते हैं। गोरखा शब्द, गोरखा शहर के आस-पास के क्षेत्र को दर्शाता है। इस क्षेत्र पर 1559 से 2008 तक शाह वंश ने शासन किया था। गोरखा नाम, 8वीं शताब्दी के हिन्दू योद्धा संत श्री गुरु गोरखनाथ से लिया गया था। गोरखा लोगों की पहचान उनके खुखरी से भी होती है।

करीब 5 फीट के गोरखा सैनिक बेहद फिट और मजबूत होते हैं। खुद को फिट रखने के लिए वह पौष्टिक डाइट लेते हैं। मांसाहार उनके आहार का प्रमुख हिस्सा होता है।

नेपाल के गोरखा सबसे ज्यादा बकरे का मीट खाते हैं। बकरे के मीट से उन्हें ताकत मिलती है। गोरखा सैनिकों की आधिकारिक डाइट में भी मटन शामिल होता है।

गोरखा सैनिकों की डाइट में दूध में शामिल होता है। बात दूध की करें तो वह सबसे ज्यादा गाय का दूध पीते हैं। गाय का दूध ताकत भी देता है और आसानी से पच भी जाता है।

इसके अलावा वो हाई कैलोरी डाइट भी लेते हैं ताकि उनके शरीर में ऊर्जा बनी रहे। प्रोटीन रिच फूड भी गोरखा सैनिकों की डाइट का अहम हिस्सा है। वो जमकर पानी भी पीते हैं ताकी शरीर हमेशा हाइड्रेट रहे।