Dadi Nani Ki Salah: बेवजह की नहीं है दादी-नानी सलाह, घर से बाहर जाने से पहले दूध पीने से इसलिए रोकती हैं वो

इसलिए नहीं खाना चाहिए हैवी फूड

इसी तरह गरिष्ठ भाेजन यानी हैवी फूड भी यात्रा से पूर्व नहीं करना चाहिए। घर के बड़े बुजुर्ग बहुत बार यात्रा पर जाने से पहले हैवी फूड करने को मना करते हैं। क्योंकि यात्रा के दौरान शरीर पूर्व में किये गए गरिष्ठ भाेजन को पचा नहीं पाता। पाचन क्रिया को अधिक कार्य करना पड़ता है। जिससे शरीर में ऑक्सीजन की कमी भी हो जाती है। बहुत बार हार्ट भी पंपिंग सही से नहीं कर पाता है। ये स्थिति प्राणघातक हो सकती है। यदि यात्रा पर निकल रहे हैं तो हल्का भाेजन या फल अथवा जूस लेकर निकलें। मानव में ये दोनाें आग्रह उसकी गति एवं कार्यशैली में गतिरोध उत्पन्न करते हैं। इसलिए घर से जाते समय कभी भी किसी व्यक्ति को दूध पीकर जाएं, भोजन करके जाएं शब्दों का प्रयोग न करें। यदि भूल से पूछ भी लें तो उसे कुछ क्षण के लिए विश्राम का अवश्य कहें। कुछ समय विश्राम करने से शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह लेवल में हो जाता और पेशियां फिर से कार्य करने लगती हैं।

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