Sawan Ke Vrat Me Kya Khaye: सावन शिवरात्रि व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, जानिए व्रत के नियम

Sawan Shivratri Fast Rules (सावन शिवरात्रि व्रत नियम 2024): सावन शिवरात्रि को श्रावण शिवरात्रि के नाम से भी जाना जाता है। ये शिवरात्रि प्रत्येक वर्ष श्रावण मास की चतुर्दशी तिथि को मनाई जाती है। इस दिन भक्त गंगाजल से शिवलिंग का अभिषेक करते हैं। कहा जाता है कि ऐसा करने से जीवन के सभी दुख और कष्ट दूर हो जाते हैं। इस साल सावन शिवरात्रि 2 अगस्त को मनाई जा रही है। अगर आपने शिवरात्रि का व्रत रखा है तो जान लें इस व्रत के नियम। साथ ही जानें शिवरात्रि व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं।

सावन शिवरात्रि व्रत नियम (Sawan Shivratri Vrat Niyam)

• शिवरात्रि के दिन शिव का अभिषेक अवश्य करें।
• इस दिन रात्रि पूजा का विशेष महत्व होता है इसलिए रात को दोबारा से स्नान करके महादेव और मां पार्वती की पूजा अर्चना करना चाहिए।
• इस दिन शिवलिंग पर दूध के साथ-साथ आप दही, गंगाजल, गन्ने का रस आदि भी चढ़ा सकते हैं।
• श्रावण शिवरात्रि की पूजा में भोलेनाथ को बिल्व पत्र जरूर चढ़ाएं। लेकिन तुलसी के पत्ते भूलकर भी न चढ़ाएं।
• सावन शिवरात्रि व्रत में गेहूं, चावल, दाल या फिर कोई साबुत अनाज ना खाएं।
• लहसुन प्याज ना खाएं।
• मांस मदिरा का बिल्कुल भी सेवन न करें।
• शिवलिंग पर केतकी के फूल, सिंदूर, रोली और कुमकुम भी ना चढ़ाएं।
• किसी से लड़ाई झगड़ा ना करें।
• इस व्रत में सेंधा नमक का सेवन कर सकते हैं।

सावन शिवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए (Sawan Shivratri Vrat Me Kya Khaye)

सावन शिवरात्रि व्रत में फलाहार ले सकते है। अगर बिना नमक के रह पाना असंभव है तो आप सेंधा नमक ले सकते हैं। लेकिन दूध और दही का सेवन करने से इस दिन बचना चाहिए। बाकी आप आलू, टमाटर, पनीर, मूंगफली, साबूदाना, फल, कूट्टू का आटा, सिंघाड़े का आटा, हरी मिर्च, लौकी की सब्जी आदि चीजें इस व्रत में खा सकते हैं।