Sawan Somwar Vrat Mein Kya Khaye: सावन सोमवार व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं
Sawan somvar vrat mein kya khana chahie: इस साल सावन महीना दो महीने तक चलेगा, जो 4 जुलाई से शुरू होकर 31 अगस्त 2023 को समाप्त होगा। ये सावन 19 सालों में दुर्लभ और सबसे खास है, क्योंकि ये दो महीने तक मनाया जाएगा और भक्तों को आठ सोमवार के व्रत करने को मिलेंगे।
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What to Eat in Sawan Monday Fast: सावन सोमवार व्रत में खा सकते हैं ये चीजें।
What to Eat in
सावन सोमवार व्रत में भक्त खा सकते हैं ये चीजें (Foods to Eat in Sawan Fast )
- सावन में सोमवार व्रत के दौरान व्रत रखने वाले अलग-अलग प्रकार के ताजे फल और सब्जियां खा सकते हैं। केले, सेब, अनार आदि जैसे फल खाएं, जो फाइबर और विटामिन से भरपूर हैं।
- दूध, पनीर, दही और लस्सी जैसे डेयरी उत्पाद व्रत के दौरान खाने के लिए सबसे अच्छे विकल्प हैं।
- आलू और शकरकंद सब्जियां हैं, जिन्हें हर कोई व्रत के दौरान खाता है। ये एक आरामदायक भोजन है।
- साबूदाना के बिना कोई भी व्रत पूरा नहीं होता है। ये कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है।
- सेंधा नमक सामान्य नमक की तुलना में शुद्ध माना जाता है और इसलिए सावन सोमवार व्रत के भोजन को तैयार करने के लिए केवल सेंधा नमक का उपयोग करें।
हमें पूरी उम्मीद है कि व्रत रखने वाले भक्त ऊपर बताई गई चीजों को बेहद खास ध्यान रखेंगे।
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