एनीमिया

एनीमिया खून से जुड़ा एक रोग है। जिसमें हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (RBC) की कमी होने लगती है। इस रोग को सामान्य भाषा में खून की...


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दिन में छोटी-मोटी भूख लगाने पर खाएं आयरन से भरपूर ये स्नैक, नस-नस में दौड़ने लगेगा खून, चुटकियों में बढ़ेगा हीमोग्लोबिन
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आयरन की खान है ये लाल फल, चुटकियों में दूर करता है खून की कमी, इन खतरनाक बीमारियों को रखता है कोसों दूर
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पालक से 5 गुना ज्यादा आयरन देते हैं ये हरे बीज, ऐसे खाएंगे तो चुटकियों में दूर होगी खून की कमी, झट से बढ़ेगा हीमोग्लोबिन
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खून की कमी वाले लोग खाने बाद 1 चम्मच लें आयुर्वेदिक मिश्रण, नस-नस में भर देगा आयरन, खाते ही बढ़ेगा हीमोग्लोबिन
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समय रहते पहचान लें इस गंभीर बीमारी के संकेत, वरना मां बनने का सपना नहीं हो पाएगा सच
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इन चीजों में होता है पालक से दोगुना आयरन, चुटकियों में दूर करते हैं शरीर में खून की कमी
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