एनीमिया

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दिन में छोटी-मोटी भूख लगाने पर खाएं आयरन से भरपूर ये स्नैक, नस-नस में दौड़ने लगेगा खून, चुटकियों में बढ़ेगा हीमोग्लोबिन

आयरन की खान है ये लाल फल, चुटकियों में दूर करता है खून की कमी, इन खतरनाक बीमारियों को रखता है कोसों दूर

पालक से 5 गुना ज्यादा आयरन देते हैं ये हरे बीज, ऐसे खाएंगे तो चुटकियों में दूर होगी खून की कमी, झट से बढ़ेगा हीमोग्लोबिन

खून की कमी वाले लोग खाने बाद 1 चम्मच लें आयुर्वेदिक मिश्रण, नस-नस में भर देगा आयरन, खाते ही बढ़ेगा हीमोग्लोबिन

समय रहते पहचान लें इस गंभीर बीमारी के संकेत, वरना मां बनने का सपना नहीं हो पाएगा सच

इन चीजों में होता है पालक से दोगुना आयरन, चुटकियों में दूर करते हैं शरीर में खून की कमी

शरीर में खून की कमी वाले लोगों के लिए अमृत हैं ये लाल जूस, रोज सुबह बस 1 कप पीने से मिलेंगे ये चमत्कारी फायदे

भोजन के बाद है चाय-कॉफी पीने की आदत बना सकती इस गंभीर बीमारी कार, ICMR ने दी चेतावनी - जानें नई गाइडलाइन्स के अनुसार चाय पीने के नियम

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खून की कमी दूर करता है इन 4 सब्जियों का जूस, हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए ऐसे करें डाइट में शामिल

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