एनीमिया

एनीमिया खून से जुड़ा एक रोग है। जिसमें हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (RBC) की कमी होने लगती है। इस रोग को सामान्य भाषा में खून की कमी बोला जाता है। एनीमिया हो जाने पर हमारे शरीर के अंगों तक ऑक्सीजन भरपूर मात्रा में नहीं पहुंच पाती है। जिससे शरीर में बहुत अधिक कमजोरी आने लगती है।

एनीमिया के कारण - Causes of Anemia

शरीर में विटामिन-बी12 की कमी होना।
शरीर में आयरन की कमी होना।
सीलिएक रोग के कारण।
पेट में अल्सर के कारण।
महिलाओं को मासिक धर्म में अधिक रक्तस्राव के कारण।

एनीमिया के लक्षण - Symptoms of Anemia

थकान और कमजोरी।
दिल की धड़कनों का बढ़ जाना।
चक्कर आना।
सिर में दर्द होना।
सांस फूलना।
शरीर ठंडा रहना।

एनीमिया का इलाज - Treatment of Anemia

आयरन से भरपूर डाइट लें।
विटामिन-बी12 को डाइट का हिस्सा बनाएं।
विटामिन-बी9 (फोलेट) को डाइट में शामिल करें।

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