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bad habits

युवाओं का ढांचा बिगाड़ रहीं ये आदतें, कम उम्र में ही हो रहीं रीढ़ से जुड़ी समस्याएं, 90 प्रतिशत लोग कर रहे ये गलती

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कपल्स की ये खराब आदतें बनती हैं इनफर्टिलिटी की वजह, अधूरा रह जाता है पेरेंट्स बनने का सपना, तुरंत कर लें सुधार

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अगर शाम को करते हैं ये गलती तो कभी नहीं कम होगी शरीर की चर्बी, वेट लॉस के लिए शाम की इन आदतों में करे बदलाव

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खाना-पीना कंट्रोल करने पर भी बढ़ता जा रहा है मोटापा, तो जिम्मेदार हो सकती हैं आपकी ये आदतें, फिट रहना है तो आज से लें बदल

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मस्तिष्क के लिए साइलेंट किलर का काम करतीं हैं आपकी ये आदतें, हेल्दी ब्रेन चाहिए तो आज से ही लें बदल

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इन आदतों में कर लिया सुधार तो आसपास भी नहीं फटकेगा कैंसर, आज से बदलाव कर जिएं रोग मुक्त जीवन

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आपकी रोजमर्रा की ये 5 आदतें बढ़ाती हैं तनाव, स्ट्रेस-फ्री लाइफ के लिए आज से कर लें बदलाव

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पुरुषों की ये आदतें बनती हैं यूरिन इन्फेक्शन का कारण, बार-बार यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन होता है तो बदलें इन्हें

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आज से बंद कर दें खाली पेट चाय-कॉफी पीना, होते हैं गंभीर नुकसान, डॉक्टर जानें सुबह क्या खाना है फायदेमंद

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खाने के बाद भी होती है अनहेल्दी खाने की क्रेविंग? तो मिक्स करके खाएं ये 8 बीज, सेहत को मिलेंगे गजब फायदे

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आधी रात को उठ-उठकर खाते हैं खाना? इन 5 बीमारियों का कारण बनती है आपकी ये आदत, समय रहते लें बदल

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Nose Picking: नाक में उंगली डालना खतरनाक, अल्जाइमर-डिमेंशिया के हो सकते हैं शिकार

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पिता की उम्र तक पहुंचने से पहले सीख लें ये बातें, नहीं तो बाद में पछताएंगे

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धूम्रपान से भी ज्यादा खतरनाक हैं ये 5 आदतें, लंबा जीना है तो आज ही छोड़ें

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