dry fruits benefits
सर्दियों में ड्राई फ्रूट कैसे खाएं? शरीर को गर्म और हेल्दी रखने के लिए कौन सा मेवा है बेस्ट, जानें कड़ाके की ठंड में कौन सा ड्राई फ्रूट खाएं
मेवों का राजा कहा जाता है ये ड्राई फ्रूट, 80 साल के बूढ़े में भी वापस आती है फौलादी ताकत
ताकत में काजू बादाम का को भी फेल करता है ये कच्चा ड्राई फ्रूट, खाते ही मसल होगी बाहर
महंगे ड्राई-फ्रूट्स को फेल करता है ये सस्ता सा मेवा, नाम में छुपा है फौलादी ताकत का राज
बूढ़े शरीर को जवान बना देगा ये छोटा सा ड्राई फ्रूट, हड्डियों में भरता है फौलादी ताकत
काजू बादाम छोड़ खाएं ये 1 ड्राई फ्रूट, प्रोटीन कैल्शियम का है सरताज, हड्डियां बनाए फौलाद
काजू-बादाम-अखरोट का भी बाप है ये हल्का सा ड्राई फ्रूट, मर्दों के लिए साबित होगा रामबाण
ताकत में काजू बादाम का भी बाप निकला ये लाल दाना, सस्ते में फुला देगा गुब्बारे जैसी मसल
हड्डियों को लोहे सा मजबूत बना देगा ये सस्ता सा मेवा, गुड़ के साथ खाने से मिलेगा पूरा फायदा
काजू-बादाम का बाप है ये सफेद ड्राई फ्रूट, मर्दों के लिए साबित होता है रामबाण
घी में भूनकर खा लें ये सफेद सा ड्राई फ्रूट, खोखली हड्डियों में भर जाएगी फौलादी ताकत
अंडा चिकन नहीं घी में भूनकर खाएं ये सस्ता मेवा, हड्डियां बनेंगी स्टील, नहीं हिलेंगे दांत
मर्दों के लिए रामबाण है ये सफेद रंग का ड्राई फ्रूट, दूध के साथ खाने से आती है फौलादी ताकत
ये सूखा सा मेवा है काजू-बादाम का बाप, बाजुओं में भरेगा हाथी की सूंड की ताकत
काजू बादाम का बाप है ये सूखा सा ड्राई-फ्रूट, नस-नस में भरता है फौलादी ताकत
ताकत की खान है ये सफेद मेवा, फायदों में काजू बादाम को करता है फेल, शरीर को बनाता है लोहा
बुढ़ापे को छूमंतर कर देगा ये छोटा सा मेवा, 50 में ले आएगा 25 वाली जवानी
बढ़ती उम्र को थाम देता है ये ड्राई फ्रूट, 40 के बाद भी चेहरे पर नहीं दिखेगी उम्र की झलक
कमाल का है ये सस्ता सा ड्राई फ्रूट, रोज सुबह खाने से दिन भर बनी रहती है एनर्जी
विटामिन की खान है ये छोटा सा ड्राई फ्रूट, शरीर की एक-एक मसल में लाता है तेजी से फुलावट
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