exercise benefits in hindi

फिट और हेल्दी रहने के लिए हफ्ते में कम से कम इतने दिन एक्सरसाइज करना जरूरी, स्टडी में हुआ खुलासा

हाई BP के मरीज भूलकर भी न करें ये एक्सरसाइज, अचानक बढ़ा देती हैं ब्लड प्रेशर, आ सकता है हार्ट अटैक

फिट और हेल्दी रहने के लिए हफ्ते में कम से कम इतने दिन एक्सरसाइज करना जरूरी, स्टडी में हुआ खुलासा2